打羽毛球减肥为什么变重了(打羽毛球到底能不能减肥)

相信很多朋友选择开始打羽毛球的动力就是——减肥!毕竟羽毛球是一项好上手、门槛低、激烈程度表面看起来较低的亲民化运动。那么羽毛球到底能不能帮助我们减肥呢?我们来看看网友们怎么说。

打羽毛球减肥为什么变重了(打羽毛球到底能不能减肥)(1)

大部分球友认为羽毛球减肥效果一(没)般(有),不过胃口倒是更好了。

Vichyssiose:整个右臂越来越粗....(跪了.jpg)另:羽毛球作为无氧运动其实减肥效果一(没)般(有)

小-弓虽:让你从一个胖子变成一个灵活的胖子

打羽毛球减肥为什么变重了(打羽毛球到底能不能减肥)(2)

蓑笠翁不倒:看到大家都没瘦,就放心了……要不我以为我打的是假羽毛球。根本没有瘦啊,打完球,胃口更好了

MY未完成:每次打完感覺可以吃下一頭牛

LW_薇薇薇:每次打完球都觉得自己瘦了两斤!然而并没有

打羽毛球减肥为什么变重了(打羽毛球到底能不能减肥)(3)

也有一小部分觉得自己还是瘦了一些,虽然不...太...明...显...

有猫病哈:有啊…两周减8斤…

媛哥最爱巧克力:今天从五点多撸到八点多,没吃晚饭,我觉得我明早要掉秤

stardust_92:每次练完第二天能少大概2kg 不过基本上都是脱掉的水 过两天就回来了

打羽毛球减肥为什么变重了(打羽毛球到底能不能减肥)(4)

还有极小一部分拉仇恨的吃瓜群众说自己本来就是来增肥的,不出意料成!功!了!

rachel-103:我本来就是去增肥的,成功了(笑cry.jpg)

玩羽啪pa啪:我只想增肥增肥增肥……然而并没有

打羽毛球减肥为什么变重了(打羽毛球到底能不能减肥)(5)

综上看来羽毛球并不(太)能帮助我们达到太明显的减肥效果,当然这也和大家打完球喜欢熬夜、夜宵等因素有关。但我们不得不承认羽毛球的确会让我们的身体更加倍儿棒,一年内感冒的次数越来越少,身体免疫力越来越强,随随便便上个6楼都不带喘气的有木有!身体好才是真的好,对吧。

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