心理学角度幸福与爱的关系是什么？爱与被爱的心理机制

“爱”这个词，是一个永恒的话题。它不仅仅是人类情感中最珍贵的体验，也是我们与世界相连的纽带。从生到死，我们都需要爱，我们都需要被爱。

那么，爱”到底是什么呢？从生理学角度讲，“爱”源于大脑中的多巴胺、内啡肽等激素的分泌，产生了一种强烈的愉悦感。而从心理学角度来说，“爱”是一种基于情感、认知和行为的综合体验，包括对对象的情感取向和积极评价、渴望和承诺。

人类在追寻“爱”的过程中，有几个心理机制值得深入剖析：

1. 互补性原则。 人类往往会选择与自己不同的对象相恋，以得到更为丰富的体验。例如，外向的人会吸引内向的伴侣，随着时间的推移，这种互补性越来越强，双方逐渐成为不可或缺的存在。2. 相似性原则。 在某些情况下，人们也会更青睐与自己相似的对象相恋。这种相似性可以是爱好、个性、文化背景、家庭背景等方面，因为这种相似性会使得两人之间更容易建立亲密感和信任。

3. 知觉偏见。很多时候，我们对他人的看法取决于我们对自身的看法，尤其是在爱情中。这种知觉偏见可能会让我们忽略一些真正重要的事情，因为我们对爱情太过理想化了。4. 依恋风格。依恋风格是指个体在依恋时所表现出来的行为和情感特征。有的人喜欢独立自主地生活，不喜欢受到束缚，而有的人则需要常常得到伴侣的关注和呵护。这种依恋风格的不同，会影响到人们在爱情中的表现和选择。

那么，“被爱”呢？被爱是一种接纳和依靠的感受，也是一种被肯定和认可的体验。当我们被爱时，我们的自尊和价值感会被提升，我们会感到更为自信和安全。因此，被爱也是人类情感中非常重要的一个方面。

最后，让我们共同探索人类情感的本质，学会爱和被爱，在大爱中活出精彩的人生。