iphone闹钟稍后提醒多少次(iPhone闹钟小睡稍后提醒只有9分钟的秘密)
如何打开闹钟「小睡」功能?
①打开「时钟」,下方菜单选择「闹钟」;
②点选左上角「编辑」按钮,选择一个闹钟;
③打开底端「稍后提醒」开关后,点击右上角「储存」即可;
④闹钟响起,锁定屏幕情况按上方锁定键、或左边音量键、或待机画面上的小睡文字,就可以进行 9分钟「小睡」倒计时了。
当时制作工艺发现只有9分钟的齿轮能制作赖床闹钟。在短时间内重启闹钟功能的齿轮中,只有一种形式能够吻合时钟的结构。一起运作一下就能延迟闹钟约 9分钟的时间,所以自从第一个具有贪睡功能的时钟在 1956年被发明后,这种闹钟便制定了标准变化生产模式,9分钟因此成了常态。
一旦超过 9分钟,你会睡得更沉。生物学家发现,当赖床时间超过 9分钟,就会进入另一场不想起床的深度睡眠,所以要赶在时间内把你拉回现实世界,准备起床。另一种说法是 5分钟太短,10分钟太长,9分钟是可以睡到极致又不会太久的一个片段。
对于以上两种说法的真实性有待考证,不过我们需要倡导的是要保持规律作息时间,不要赖床哦~
文章来自:爱应用
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