血管性痴呆生活上有什么建议（面对血管性痴呆怎么办）

根据流行病学调查，老年人中2-7%存在有痴呆；而在其中，四分之一的是血管性痴呆。在大于34岁的人群中,年龄每增加5岁, 血管性痴呆的发病率就增加1倍。

当你看到我反应迟钝，请试着去了解我；

当我吃着脏兮兮的东西，请不要嘲笑我；

当我自己已不能穿衣服，请帮我一下；

当我重复说着相同的故事，请不要打断我；

当与我聊天的时候，忽然我不知道该说什么了，请给我一点时间让我去仔细想想；

当我外出找不到家的时候，不要把我一个人扔在外边，请带我回家！

也许你只认为这是老年痴呆的公益广告，也许你会觉得这事儿离自己很远。根据流行病学调查，老年人中2-7%存在有痴呆；而在其中，四分之一的是血管性痴呆。在大于34岁的人群中,年龄每增加5岁, 血管性痴呆的发病率就增加1倍。

我有个朋友向我描述他的父亲：“不记得冰箱在哪，不记得厕所在哪，有时候父亲连自己刚刚做过的事情都忘记了，忘记自己刚刚吃过饭，甚至走到门口都不知道是自己的家门口”他想让我这个神经科医生给出个解决问题的方案，但我很遗憾的告诉他，只能通过治疗进行症状改善，要想治愈，我也无能为力。像这样慢慢的变成痴呆的患者就是我们常说的老年痴呆。

而在我的临床工作中，也常见到血管性痴呆的病人。比如，我们自己科室就有一个老教授，他是突然在两周之内，开始言语功能下降，家里人跟他进行交流都感觉到很困难，老教授说不上今天是几月几号，记不得自己的家人。而在他发病前的2周还在临床上教学行医。做了相关检查，才发现他是因为一侧丘脑脑梗塞导致痴呆即血管性痴呆。

为什么脑血管疾病会导致这样的问题？

我们的大脑就像一棵大树一样，我们的神经细胞就像大树的叶子，粗大的主干血管进行总的供血，然后从主干分成若干细小的分支供应每个神经细胞的营养，如果有一个树枝的主干或者分支血管出现病变，导致阻塞，这些血管支配的相应的脑细胞就会像树叶一样脱落，死亡。一旦梗死出现，相应的神经细胞的功能就不复存在，如果发生在丘脑，就会出现我们老教授一样出现的语言，认知，记忆的问题。

如何及时发现父母痴呆早期症状？

我们可以在家里做一些检测，及早到医院进行干预，防止病情加重到痴呆程度。

接下来我给大家介绍一些家里就可以进行简单测试的方法：

1.用一分钟的时间让被测者说出几种蔬菜的名称(正常人可以说10个以上)；

2.在一分钟以内说出，以“发”开头的词(正常人可以说5个以上) ；

3.重复说过的话（最好是孩子先给父母说出来，只说一边，让父母重复，必须一字不差才算过关）比如:我去集市上买了大肉，黄瓜，木耳，准备回家做菜；

4.明天的昨天和昨天的明天是同一天吗？

5.你参加赛跑，追过第2名，你是第几名？

6.我说指令，你做动作。看老人对指令的理解能力。比如，请老人用一只手的两个手指，在自己的两个肩膀上分别拍两下，同时闭上眼睛。

要求不是很苛刻，不是说上面有一个答错，就说明就患上了痴呆。当给您父母测试的时候，发现有很多问题都答不上来的时候，就应该带着父母去医院找大夫做更详细全面的检查，早发现，早治疗。如果在疾病早期治疗很有可能控制疾病的发生发展。虽然随着父母的年龄的增加，他们的记忆力都会有所下降，但是千万别以为他们是老糊涂了，有可能他们正在被不同类型的痴呆症状所侵袭。

科学的降压目标是什么？

在临床工作中，我们神经内科和心内科经常会打架。因为在心血管意外发生后，心内科医生经常要求严格控制血压。

那么，问题来了，我们的血压控制的太低，会增加的血管性痴呆的风险及发生；如果我们控制的不好，我们发生血管意外的风险会增高，对我们的生活影响更大。为了解决这个问题，心内科和神经内科一起提出了科学的控制血压的概念，内容是要是把我们的血压控制在相对稳定的水平（120~139/80~89 mmHg），并要求一天内血压的波动幅度不要太大，把血压的水平控制在相对安全的范围之内，合理科学的进行个体化血压控制，这才是科学的降压目标。

面对血管性痴呆怎么办？

1.要正确面对，不必慌张，更别觉得丢人，因为人总会老去。正确应对是关键；

2.寻找及控制脑血管病的危险因素（如高血压、低血压、高血脂、糖尿病、高粘、高凝血症等）；如果我们找到了我们的危险因素，我们就可以控制危险因素，延缓痴呆的进程；

3.我们还可以使用些改善脑部血液循环和脑保护剂及提高脑细胞代谢的药物（维生素E、维生素C和银杏叶制剂等）；当我们出现了一些行为异常或者一些精神障碍的时候（出现的精神症状、各种不良的行为、睡眠障碍等），要及时就医。

当您发现您的亲人有这方面的征象时，不妨按我上面说的内容进行个小测试，帮他们找找危险因素，告诉他们，不管怎么样，他永远都是你的骄傲，最后记得陪他们看医生，寻求医生的帮助。

最后让我们一起努力，滚蛋吧，痴呆君！

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