孩子多大夜里会自己尿尿（小孩有尿意是让她一觉睡到醒）

前几天跟一位朋友聊天就说到她家孩子起夜，她说她家孩子今年9岁了，日常生活中也可以自己穿衣服洗漱，基本上都不用大人操心。

就是现在有一点不好，晚上上厕所需要自己和老公叫起床，不叫的话容易早上起来尿床。

听到这我就非常震惊，9岁孩子了晚上还不能自己起来上厕所，对于我的疑问朋友也显得很无奈的说道"在孩子小时候我们担心晚上憋尿不好所以就坚持每天晚上叫孩子起床尿尿"。

可能是养成习惯了必须要家长叫起床才可以起来，最后当自己和孩子爸爸觉得这样不行想要给孩子纠正时试了几次孩子都不愿意，效果也不理想，就没在坚持了，觉得过几年再长大一点就好了。

很多家长在孩子小时候都有这样一个担忧，觉得孩子憋尿对身体不好，就会在夜间叫孩子起床解决，从而给很多孩子养成了家长叫起床的习惯，一旦有了这个习惯孩子想改就不好改了。

对于当孩子有了尿意的时候是让孩子一觉睡到天亮还是晚上起床尿尿，不同的人群有不同的理解。

当了妈妈的会站在孩子健康的角度叫醒孩子，而普通大众就会站在自己的视角觉得保持一个好的睡眠质量比较重要。今天我们就来分析下夜间孩子要不要叫起床尿尿。

1. 不利于身体发育

相信我们大家都知道，人的身体在工作了一整天晚上睡着后会进行一个自我恢复和调整，这个过程对于孩子们来说也是一样的。

小孩的身体不仅需要在夜间进行恢复和调整，她还比我们大人多了一项工作——身体发育。

很多家长会担心晚上孩子饿有让孩子睡前吃夜宵的习惯，牛奶水果作为夜宵的首选，其中含有大量的水分，吃进去不会立即想要尿尿，当孩子进入深度睡眠以后尿意就会把孩子吵醒。

而美国儿科院一项调查得出，10点以后还没有进入深度睡眠的孩子智商是处于中度水平以下的。

2. 养成不好的习惯

家长晚上叫醒孩子尿尿的初衷是想让孩子养成自己上厕所的习惯，但长时间的操作结果往往与家长的想法越跑越远。

孩子习惯了家长的叫醒，如果有一天家长有事没有叫的话，那她可能就不适应，要么一晚上没醒早上尿床了，要么就是晚上孩子被尿憋醒非要吵着家长一块上厕所。

这样的结果只会是孩子和家长都没有一个好的睡眠质量，小孩上学没有精神，家长上班也顶着黑眼圈无精打采，不仅影响身体健康还影响生活质量。

很多家长因为觉得孩子尿床是一个不好的习惯所以选择晚上叫孩子起床，但是家长晚上的叫醒尿尿习惯对孩子来说可不是一件好事情，

因此，建议相比于担心尿床，还是让孩子睡一个"安稳觉"比较重要。

1. 睡前少喝水、少吃含水分过大的食物

很多家长担心晚上孩子饿了对身体不好或者想让孩子长身体，会在晚上睡觉前给孩子吃"夜宵"，但是这个夜宵对孩子；来说并不是一件好事。

首先，晚上吃太多食物，小孩子又没有要运动保持身材的意识吃完就躺下睡觉，就特别容易长胖，可能家长觉得小孩子胖点才好看，但是随着肥胖的到来一系列的麻烦也随着来了。

睡前少喝点水会让孩子少产生尿意，只要尿意不强孩子就会一觉睡到天亮保证一个好的睡眠质量。

2. 使用纸尿裤

有的孩子可能在两三岁的时候就不使用纸尿裤了，这时候有的家长就着急了担心自己孩子学不会自己尿尿，就会强行脱下孩子的纸尿裤。

这样的做法只会是让孩子在没有学会自主尿尿的时候又雪上加霜，自然孩子越发的学不会自己上厕所了。

所以，在孩子学着自己晚上上厕所的前期，家长可以先给孩子穿上纸尿裤，后面根据情况做出调整，不用担心孩子会依赖上纸尿裤，时间长了随着孩子的排尿系统的发育成熟，自然就用不着了。

3. 引导孩子睡前自己尿尿

家长不可能一辈子帮助孩子尿尿，而且在夜间起床尿尿确实对孩子的大脑发育和身体器官发育没有好处。因此，应该在睡前引导孩子尿好再睡觉。

那么如何可以引导孩子尿尿呢？对于这个，家长需要做出表率，我们可以在晚上睡觉前爸爸或者妈妈带着宝宝去卫生间小便。

让孩子保持一个好的睡眠质量对于孩子的身体发育有着不可忽视的作用，父母们需要在晚上睡觉前就解决孩子的上厕所问题，让孩子睡一个安稳觉比晚上上厕所更重要！

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