酵素让人瘦下来的原因是什么呢（吃酵素真的能瘦吗）

大家好，我是素小力。

我以前在美容院做塑形美体师，和大家分享塑形美体、易胖体质调理的相关知识，减脂成功经验案例，以及关于女人的那些心酸的、有趣的、励志的、有爱的减脂故事

这两年，酵素特别的火，各种酵素汁、酵素果冻，从日本传到国内，火遍九州，风头十足。对于减肥来说，各种概念总是给人高大上的感觉，每隔一段时间，都会包装出一种新概念。比如以前的酵素、左旋肉碱，现在的各种瘦瘦包。

那么，酵素真的这么神奇吗？

今天我们就来解构一下，它的成分到底是什么？

酵素，就是主要由蛋白质构成的---酶，它是各种生物化学反应的催化剂。

也是我们身体里绝对不会缺的一种要素。比如说，我们唾液里就有唾液酶，胃里有胃蛋白酶，小肠里有胰淀粉酶，胰脂肪酶，胰蛋白酶原......等等。

但是，有人说，我吃了酵素是有一些效果的呀？那是为什么呢？

我们再看看配料表，酵素后面还会有一长串，包括低聚果糖，燕麦粉，菊粉啊什么的。

燕麦里的膳食纤维能帮助肠道的蠕动，加快排出便便的速度，低聚果糖和菊粉里不仅有可溶性膳食纤维，而且还有有益于肠道的益生元。其实啊，真正能发挥作用的，是这些附加的成分了。

那，为什么不直接就说是这些成分发挥作用呢？？

因为他们实在太便宜了！而商家都是逐利的。这些成分，就包含在平常的食物中，比如，低聚果糖，在香蕉里有；膳食纤维，在燕麦、魔芋里有；而菊粉，在芦笋里就有，这些平常的食材值几个钱？商家都是逐利的，包装上酵素的概念，那价格可就水涨船高了。

素小力--美容院塑形美体师

如果你喜欢我分享的，可以头条关注我，也可以搜素小力