渐行渐远各自珍重（人生路远各自保重）

身边抑郁的人群越来越庞大了，连我自己，都感觉有抑郁的征兆了。

从只是听说，到身边确实存在，从一个两个，到近乎普遍的程度，就连妻子都说，她们单位有几个感觉情绪不好的，一去医院检查，妥妥的全部都是抑郁，只不过是程度不同而已。

以前从没把抑郁当回事，说起来都是笑谈，怎么？心理这么脆弱吗？都要拿病当借口了吗？在这世上生活，谁心里不承受一些压力啊！谁不是负重前行啊！有什么呢？

等到身边一个两个的开始有人表现出抑郁的真实状态，才反应过来这确实是一种足够让人崩溃的心理疾病。等到了中年之后，才真正体会到了一位医生朋友的话，也许我们生活的人群中，有百分之七十以上的人，都有不同程度的抑郁症候。

异乎寻常的安静了，不争了。

异乎寻常的沉默了，不说了。

异乎寻常的暴怒了，嚎啕了。

异乎寻常的清冷了，憔悴了。

异乎寻常的远离了，孤僻了。

异乎寻常的极端了，癫狂了。

………

突然就醉了，突然就流泪了，突然就破防了，突然就孤单了，突然之间，这个世界之大，就容不下自己了。

从诧异，到同情，到理解，到想说些什么又欲言又止，时间让自己闭口不言。

我们和抑郁隔了多远？

说起来，就是那些事啊，梦想，事业，工作，爱情，父母，家庭，伴侣，孩子，朋友，想说的有很多，可哪一样能无休止的，喋喋不休的，去找听众诉说？真说起来，要找的任何一个听众，何尝没经历这些事，何尝没有倾诉的欲望？

最终都成了羞于倾诉，无法倾诉，再到了无人倾诉。都只能是一点一点在心里堆着，就像往骆驼身上一根一根的放草，可没人知道，压垮骆驼的那一根稻草，何时落下。

失业，失爱，失婚，失亲，以及失去信赖和自尊，谁都不知道在失去哪一个的时候，自己崩溃，然后自己把自己放逐在生活之外。

努力生活没错，明天和意外不知道哪一个先来也没错，但感情有数，坚持有度，谁敢说能一直一往无前无所畏惧不求所得的走在路上？即便有，谁又知道这不是自虐的煎熬？

我们从来都比自己想象的坚强，所以从不在意负重前行，还能心有山海。

可我们从来也比自己想象的脆弱，所以一文钱难倒英雄汉的谚语从不是虚妄。

我们之所以焦虑，是因为家人亲人爱人相信我们的强大，希望以我们为支撑，所以，我们为自己如何强大而焦虑。

我们之所以抑郁，就总会是在焦虑中，发现自己和强大，隔了无数远的距离，最终，无能为力。

说到此，内心竟然也有一种苍凉，这就是我觉得我也有抑郁症的原因。

可又能如何呢？逃不逃避，我们照样都在生活之中，我能给出的建议只有两点，第一，只在黑夜流泪，这样没人看见。第二，听听李宗盛的山丘，当听懂了所谓人生那些不可逾越的高度在一生中只不过是一个个小土包时，好好拥抱一下自己，好好睡一觉。

睡前原谅一切，醒来不问过往。

人生路远，各自保重。