痰从何来想要祛痰先要祛湿（百病皆有痰作祟）

大家好，我是沈医生。湿气去，百病消，今天给大家分享一个送你千古化痰祛湿第一方，用6味药，燥湿化痰，化解一身痰湿，并教你辨证加减用药。

有的人经常咳嗽咳痰，感觉嗓子里的痰又黏又多，怎么也吐不完，而且还经常犯恶心，想吐，感觉胸口和胃里很胀很闷，不舒服，四肢也是很困重，抬起来很费力，还经常头晕，舌苔特别的厚。

这个时候，一般都是脾胃运化水液的功能下降，导致水湿过多，凝聚成痰了，我们需要健脾化湿，燥湿化痰的工作同时进行，标本同治，才能改善我们的痰湿体质，如果痰湿不及时清除，能会有高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、脂肪肝、心脏病等疾病，影响我们的身体健康。

今天沈医生推荐的这个方子，可以说是祛湿化痰的“祖方”，可以健脾化湿来治本，燥湿化痰来治标，标本同治，不给其他疾病留机会。

这个方子就是二陈汤，用到的药物分别是制半夏，橘红，茯苓，甘草，生姜和乌梅。因为制半夏和橘红，都是以陈久的，储存时间长的为良品，而且方子重用这两味药，所以给这个方子起名二陈汤。现在也有中成药叫做——二陈丸

我们先来说制半夏这味“陈药”，制半夏的药性温燥，可以燥湿化痰，还可以降逆和胃，《本草从新》记载，说制半夏是“治湿痰之主药”，所以基本上燥湿化痰的方子，都会选择制半夏这味药。

我们来说另一位“陈药”，橘红，可以理气行滞，燥湿化痰，因为中医认为“治痰先治气，气顺则痰消”，所以在一些理气化痰的方子里，也会选择橘红这味药。

茯苓可以健脾燥湿，一是可以从根本上，提高脾胃运化水液的能力，二是可以化湿利湿，辅助制半夏和橘红，赶走我们身上的痰湿。

甘草这味药，可以健脾补气，辅助茯苓治本，还可以调和所有药物的药性，防止伤害身体。

生姜可以降逆止呕，乌梅可以收敛阴液，防止辛温的药物太多，伤害我们的阴血。

二陈汤有健脾，有化痰，标本同治，所以它是一个祛湿的祖方，很多医生都会以这个方为基础，做一些药物加减，来更适合每个人不同的体质和症状。

比如脾虚痰多，身上有热，舌苔发黄的，可以添加黄连，黄柏这些清热燥湿的药物。

或者脾虚比较明显，吃饭吃不多的，可以添加白术，山药这些健脾补脾的药物。

如果你是阴虚体质，就不适合这个方子了。总之，要在医生的辨证指导下用药，自己不要随意使用，以免伤害身体。