宝宝专用益生菌排行榜（宝宝益生菌34）

宝宝消化系统尚不完善，肠胃功能易紊乱，便秘、腹泻等现象常常让宝妈们焦头烂额，值得庆幸的是有益生菌来帮忙。

随着对益生菌了解的加深，越来越多的宝妈选择给宝宝补充益生菌来预防调理宝宝消化问题。但益生菌你真的选对了吗？

宝宝益生菌误区，你踩了几个？

宝爸宝妈们要注意，并不是所有的益生菌产品都适合婴幼儿使用。很多益生菌产品都是针对成年人设计，采用的菌株不适合婴幼儿，其中含有的添加剂也不适用于幼儿。

宝宝益生菌"误区扫雷"，宝妈通关必备~

益生菌的需要量与肠道正常菌群缺失程度和有害菌的存在数量有关。每天19—20亿益生菌被认为是维持肠道正常菌群的最低限。益生菌必须有足够的数量进入肠道，才能起到调节菌群和免疫的作用，更多的量才能降低胆固醇。我国标准规定认为，每毫升含有100万以上才能起到效用。

益生菌的功效是以"菌株"为准的，并非所有菌种益生菌都具有一样的功效。目前市场上公认功能强大的产品主要是以乳酸菌和双歧杆菌为主的复合活性益生菌。

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很多宝妈怕使用过度，宝宝症状消失便不再给宝宝使用益生菌。宝宝消化系统恢复期是比较长的，症状消失不代表宝宝的消化系统已经完全恢复，此时应继续服用益生菌。益生菌通过调理肠道菌群，不仅可以保护肠道粘膜、抑制肠道内的有害菌，还助于营养物的消化和吸收。所以，建议宝宝症状停止后继续服用益生菌1-2周。

临床曾见过，母乳喂养的6个半月宝宝排便费力，大便干结，妈妈给宝宝喂了酸奶，目的是补充益生菌。她认为酸奶为食品，至少比药物安全。结果两次喂养后，婴儿开始哭闹、腹泻、大便带血、湿疹加重—典型的牛奶蛋白过敏现象。宝宝1岁内不应接受鲜奶及其制品，酸奶也是鲜奶制品。

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由于益生菌是具有活性的，因此不要用热水冲服，最好是用37度以下的温水，太烫会让益生菌"死翘翘"的哦~

益生菌虽然是有益的菌，但毕竟也是一种细菌，所以在抗生素的眼里是"一视同仁"的，会和有害菌一起被抗生素消灭掉，因此不能跟抗生素一起服用。如有需要，应和益生菌至少间隔两小时再服用。

益生菌最好在饭后20分钟服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用，否则益生菌就要提前领盒饭啦！

宝妈们学会了吗？没有记下来没关系，可以先收藏起来以备不时之需。

范老师说育儿，为宝爸宝妈们提供新鲜育儿知识，喜欢的朋友欢迎在下方点赞、留言互动~