香蕉减肥法一周瘦30斤（香蕉减肥法详细攻略）

瘦身需要不断的改善方式方法才能达到最佳的瘦身效果看，下面小编就要跟大家一起分享一个香蕉 食醋的减肥方法，帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们应该怎么做吧。

食材：主料香蕉2根、水果醋一瓶

【步骤一】把香蕉切成1-2厘米的薄片。

【步骤二】找一个可以密封的罐子，先放入红糖。倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子。

【步骤三】把果醋和红糖搅匀，放入切好的香蕉片。

制作好的香蕉醋可以直接喝，最好在饭前喝，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。坚持下去，一个月至少可以瘦10斤左右。

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