喝茶禁忌一定要记住哦（餐桌答疑茶非人人可饮）

喝茶养生，是中国人的传统与各式各样的饮料相比，喝茶不仅能帮助人体补充水分，其中还含有像茶多酚、茶多糖、儿茶素、锌、硒、铜、锰、铬等对人体有益的成分很多研究证明，喝茶具有一定的降脂减肥功效，还有抗辐射、调节血脂、强健骨骼、抗氧化等作用，今天小编就来说说关于喝茶禁忌一定要记住哦?下面更多详细答案一起来看看吧!

喝茶禁忌一定要记住哦

喝茶养生，是中国人的传统。与各式各样的饮料相比，喝茶不仅能帮助人体补充水分，其中还含有像茶多酚、茶多糖、儿茶素、锌、硒、铜、锰、铬等对人体有益的成分。很多研究证明，喝茶具有一定的降脂减肥功效，还有抗辐射、调节血脂、强健骨骼、抗氧化等作用。

但喝茶也要讲究体质和方法，只有喝对了，茶才能起到真正的养生作用。以下四类人不宜喝茶：

1.身体虚弱之人不宜喝茶（特别是绿茶）。

患有胃溃疡的病人，茶叶中的茶碱会影响胃酸分泌，影响溃疡愈合，从而加重病情。

2.便秘的人不宜喝茶。

因为茶中的鞣酸和咖啡因等物质能减少胃肠道消化液的分泌，同时有收敛作用，减缓肠管蠕动进而诱发便秘，长期便秘者饮茶需慎重。

3.儿童和孕产妇不宜喝茶。

因为茶叶中含有大量鞣酸，会影响身体对钙、铁及其他一些营养物质的吸收，可能影响胎儿及儿童的生长发育。

4.正在服药的人不宜喝茶。

茶叶中鞣酸会与含多种金属离子或含生物碱的药物在胃中结合，生成难以溶化的化合物，服药后若饮茶过多，会影响药物吸收。

据《中国妇女报》