学生早餐吃什么好又便宜（学生早餐不用愁）

开学后，学生早餐不用愁，一周7天早餐分享，好做好吃！时间过得真快，转眼暑假结束了，孩子们要开学了。新学期，我们做父母的，除了学习上要给予孩子帮助，饮食上更要做好营养搭配，让孩子吃饱吃好。尤其是早餐，对于学生更加重要。

以下分享我家一周7天的早餐做法，都是好做好吃又管饱的。如果你家也有学生，可以给大家做个参考。

半烫面烙饼，面粉中先倒入一半开水搅拌，再倒入一半温水搅拌，揉成光滑的面团，用保鲜袋包起来，放冰箱冷藏，这一步在晚上睡觉前就可以做好。早上起来，把面团分成小面团，再把小面团擀成薄饼，下锅烙熟就可以了。

黄豆和小米也在头一天晚上放冰箱冷藏浸泡，早上将其淘洗干净，放在破壁机中，再加入适量清水，选择豆浆键打成米糊。这款米糊口感细腻，浓香滋润，特别适合早餐喝。

另外，再炒盘土豆丝，每人再来一个白煮鸡蛋，早餐就可以开始了。

周末有时间，可以包些馄饨放在冰箱冻起来，早餐吃很方便。将馄饨煮熟，再放入紫菜煮开。碗中提前加入生抽和香油，舀入馄饨汤冲开，捞入馄饨，再撒些香菜就可以了。

木耳提前泡发，洗净后放在开水中煮熟捞出沥干水分。然后加入生抽、香醋、大葱、盐、白糖、香油和炸香的红辣椒，拌匀即可。配馄饨，开胃。

早上起来，先把头一天晚上泡发的黄豆清洗干净，再抓少许花生米，一起放入破壁机中，打成豆浆。喜欢甜味的，可以加入冰糖或者白糖一起打。

面叶开水下锅，煮熟后捞出，用凉水淘凉后沥干水分备用。热锅倒油烧热，再倒入鸡蛋液炒熟盛出。然后锅中再加适量油，倒入西红柿炒出汤汁，再倒入黄瓜炒软。最后倒入鸡蛋和面叶，再加入盐、生抽、香油，炒匀就可出锅。每人一碗，不用炒菜了。再来一份水果，早餐妥了。

很久没吃油条了，昨晚睡前揉了一块面。300克面粉中打入一个鸡蛋、少许盐、3克泡打粉、1克小苏打、160毫升温水，揉成面团。用保鲜袋包起来放在冰箱冷藏一个晚上，早上起来把面团按压拉扯成长方形，再切成宽条，两两叠放，筷子一压，拉长放热油中炸金黄就可以了。比外面买的好吃。

有了油条，怎能少了豆浆？黑豆和红枣搭配，打成豆浆，香甜滋润，初秋时节，早餐喝正合适。

最近天气不是太热，适合蒸馒头。红枣去核，和红糖一起放在锅中煮开，再用料理机打成枣泥。用枣泥揉面，做成馒头，自带香甜。一次可以多做一些，放冰箱储存，吃的时候放在微波炉加热，特别方便。

小米加少许糯米，用破壁机做成米糊，细腻绵香，大人孩子都喜欢喝。

鸡蛋炒熟，放入生抽、蚝油、香醋、白糖调味，再倒入红椒碎和香葱碎炒匀即可。

西红柿鸡蛋面我家小学生百吃不厌，好像每周都要做一次吧。西红柿去皮，切成小块。热锅烧油，​倒入西红柿炒出汤汁，再加入清水煮开，然后下入面条，再打入鸡蛋。待鸡蛋定型，加入盐和少许鸡精调味，面条就好了。作为早餐，简单，快手，孩子喜欢。

绿豆和糯米淘洗干净，放在电饭煲中，睡前预约上，早上起来就可以吃到现成的粥了。简单省事。

发面团也在头一天晚上揉好，冰箱冷藏发酵一个晚上。早上起来把面团分成小面团，擀成小饼，烙至金黄即可。

芦笋开水烫熟，捞出沥干水分装盘。淋入生抽、香油，如果喜欢吃辣，炸点辣椒浇在里面，拌匀即可。

干辣椒爆香，倒入蟹味菇炒熟，再加盐调味就可以了。鲜辣开胃，配发面饼很不错。

​大家好呀，我是饭饭！喜欢厨房，喜欢做饭，用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况，每天都会更新，感谢大家的关注和点赞，祝您和您的家人生活愉快！

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