女性一生的三个生理周期（了解自己的生理周期对女性的意义）

一个9 岁孩子的妈妈一直使用避孕试纸避孕，过去两年流产了4次。我们告诉她，由于精子可以存活5 天，而排卵试纸最多可以提前2 天预警，因此使用试纸无法用于避孕。当时她非常惊讶地说：“真的吗，怎么医生没有告诉我啊 ？”

这是一个真实的故事。我们想说明，医生有自己的工作和职责，她们不一定有时间把所有掌握的知识一点点教给每个患者。幸运的是，我们处于互联网时代，医生不再是唯一的知识来源。只要我们有心学习，每个人都可以成为“专家”，并成为自己最好的医生。

通过学习和运用自然避孕法，女性可以更加清晰地了解自己的身体，并能感知、体会到自己的可孕期和不孕期。这对她们来说是一种全新的感受。马上她们就发现，了解自己的身体并不是妇科医生的专利，也没有那么困难，这只是每个女性都可以轻易掌握的、最基本的生理知识而已。

知识就是力量。生理周期的知识不是高科技，但是它让你更加了解自己。这种自我认识会让你更自信、更乐观地面对生活。同时，你也可以更好地掌握自己的生育能力，辨明正常生理信号与疾病之间的区别。另外，一旦你学会了这些知识，你也会成为这个领域中的专家，可以为家人、朋友、还有未来的子女提供可靠的咨询和帮助，让她们也从中受益。

正如“成名要趁早”，学习生理知识也并不是成年女性的专利。相反，越早学对自己越有利。想象一下，如果青少年在经历第一次例假之前就了解了月经周期和生育能力的知识，会是怎样的呢? 她们不仅更加自信，而且还能区分医学问题和正常的生理现象——免除了青少年时期的许多害怕与困惑。所以，父母和老师应该抛弃“无知即单纯”的陈腐观念，早早帮助孩子们正确认识自己，为她们进入青春期做好准备。当然，这样的前提是，父母和老师本身要具备这样的认识，并学会这些知识。