三高人群吃几个鸡蛋好(鸡蛋和它一块吃)

热播剧《女医明妃传》中刘诗诗扮演的女医就说过:“活生生的铁皮石斛,它可是比人参还要灵的救命仙草呢。”

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想要全家健康并不难,其中的奥秘就在一根小小的“铁皮石斛”里。千年一仙草,石斛有奇效”可以提高免疫,强身健体,美容养颜的功效。

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地理中国·电视专题节目《绝壁仙草》

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铁皮石斛的由来

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吃铁皮石斛 活到九十九

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铁皮石斛还有其他强大功效:

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铁皮石斛哪里最好

铁皮石斛作为中华瑰宝养生极品,至今已有2000多年的历史。其中,产于安徽省霍山县的霍山石斛,是石斛中的极品!

霍山处于北纬30度,大别山北麓,四季分明,气候湿润,雨量充沛,植被茂密,为众多中药材的繁衍生息提供了良好的自然条件,也是铁皮石斛主要的自然分布区和理想的生长地、繁殖地。

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霍山石斛的生长周期需要5年以上,而且5年只能长到10多公分左右,不像其它地方的石斛可以长到30公分以上。浓缩的都是精华,正因如此,霍山石斛的多糖和石斛碱含量能高达45%,吃石斛吃霍山石斛,才能吃出最好的效果!

好山水出好石斛

对于霍山铁皮石斛,不了解的人生疏它,不良商家们喜欢神化它。它的孕育之地和种植方法,对大众也保持着一种特有的神秘。对于李凤来说,种铁皮石斛,就是一种传承。

凤姐家的石斛,都是当年通过野生石斛祖根,一辈一辈的上传承下来的。因为长期吃石斛,泡石斛花喝,所以凤姐40多岁了,仍然皮肤紧致光滑,比同龄人都要显年轻。

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她们家祖祖辈辈以种植石斛为生,每天披星戴月,早出晚归,在海拔1200米的大别山山脉,仿制石斛的野生生长。踏踏实实地用原生态古法种植,不打农药,不施化肥,就连灌溉的水都是霍山没污染的泉水。纯绿色无污染的霍山铁皮石斛吃了才会更加健康!

所有铁皮石斛都是从山上仿野生基地采摘回来,根根鲜翠欲滴,胶质饱满。做成枫斗,色泽圆润、黄中带青,中间有孔。

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凤姐家只卖正宗的霍山铁皮石斛,绝不用大棚种植,紫皮石斛,铜皮石斛以次充好,所有铁皮石斛货真价实,绝不虚抬价格,买回去不满意退款退货,来回运费全包!

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假货横行 为霍山石斛正名

随着霍山石斛被越来越多的人认可,也让一些不良黑商有机可趁!开始掺假、造假,导致霍山石斛市场鱼龙混杂。

很多商家欺负外行人不懂得区分,用云南紫皮来冒充霍山石斛,水草来冒充霍山石斛,甚至打生长激素,打蜡,喷农药,造成不安全因素,苦了真正需要霍山石斛的朋友,分不清好坏。

凤姐教大家简单3招就可以轻松辨别正宗霍山石斛:

看形状:真正的仿野生石斛个头不会很大,制作时用铁丝缠绕制成,中间有小孔呈圆筒弹簧状!那些个头大,毛边多,发紫的多是其他石斛冒充的。

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闻味道:正品枫斗会发出淡淡的草香味,而没有其他的异味。

尝口感:霍山石斛因含糖比较高的话,拉长后会从中间断裂。刚放在嘴巴里嚼一下,会感觉比较干、硬,慢慢会越来越粘,“看似一棵草,嚼时一粒糖”这就是霍山石斛神奇之处。

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凤姐都是从家里直接发货,粗略地去除成本、人工什么的,价格只有市场价一半呢。所有石斛保证没有农药残留、重金属。因为她一直坚持自己的原则:做良心石斛,卖实惠价。

就是为了让霍山石斛进入寻常百姓家,送到真正有需要的人手中!很多朋友吃了叫好,口口相传:

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铁皮石斛怎么吃最营养

石斛花旗参炖瘦肉

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做法:

1.取适量中药材洗净,清水浸泡一会儿

2.新鲜猪肉一块,洗干净切成块

3.炖锅中放入所有材料加入水炖2小时

4.炖好的汤下少许盐调味即可

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霍山石斛红糖汁

功效:红糖性温润,搭配滋阴的霍山石斛,补血养气中又滋养肠胃。还能滋养皮肤、活血养颜的哦!

做法:

1.取霍山石斛鲜条适量,洗净去鞘皮,切成2-3厘米小段

2.取红糖块适量一小块,碾碎,将红糖放入玻璃杯中,加温开水并搅拌,使红糖充分溶解

3.将霍山石斛鲜条段放入红糖水中,所有材料倒入榨汁机中,开始榨汁,5分钟后就好了。

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铁皮石斛不仅可以泡水喝,煲汤吃,泡酒喝,还可以搭配鲜条,石斛花一起泡水喝,营养翻倍!

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铁皮石斛营养丰富,吃法种类多,要是买回去不会吃怎么办?你完全可以咨询凤姐,她会根据你的情况搭配最营养的方案。

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采 摘

选择秋冬或冬春,5年生长的石斛鲜条,因为经过冬天的积累,石斛多糖累积丰富,根茎饱满,胶质欲滴。将采摘的鲜条清洗干净,放入铁锅中高温杀青。

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定 型

趁热搓去石斛茎外层包衣,晾晒一两天,用龙戟草缠绕于铁丝上,呈螺旋状。

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烘 烤

用炭火,上烘斗低温慢烘,放凉回绵后,收紧定型再次烘烤,再拉一道老火,将水分控制在5-7%。

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成 品

将制作成型的石斛从铁丝上取下,去头去尾,减成小节。

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色泽青黄,纹路明显,中间有孔的才是正宗霍山铁皮枫斗哦。

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