宋佳与陈龙的恋情（宋佳的不羁情史）

在灯红酒绿的娱乐圈，泼天富贵、功名利禄就像一个潘多拉魔盒。一打开便一发不可收拾，容易令人着迷，深陷其中不可自拔。

而在这个名利场中，演员宋佳就像一个“异类”。那些别人眼里“挣钱快”“成名快”的路子，她从来不碰。

她说：“观众记住角色，对我来说就是一种幸福。当演员大过、红过角色时，那是一种悲哀。”

准确来说，这位宋佳是“小宋佳”。在她出道前，圈内已经有一位和她同名同姓的女演员，早已火遍大江南北。

因此，公司要求她改名。她却说：“绝不改。名字是我爸妈给我取得，有他们对我的祝福与期望。”

出道将近20年，她从未忘却初衷，拒绝了无数人梦寐以求的片约。不过也正因如此，她饰演过的每一个角色，都让人印象深刻。

然而，她的演技有多令人敬佩，她的情史就有多为人“诟病”。今天就让我们来聊聊宋佳的成名史，以及她背后那些不得不提到的男人们。

1

1980年的秋天，在一场暴风雪过后，被誉为“东方莫斯科”的哈尔滨迎来了绝美景色。银装素裹的世界，树上长出了雪绒花，宛如仙境，美不胜收。

在阵阵雪雾中，有一个女婴降生在一户宋姓富裕之家，她的爸爸是国企领导，妈妈是文艺工作者。

宋爸宋妈特意为女儿取名宋佳，既表达了对爱女的喜爱之意，又寄托着女儿能一生幸福、顺畅美好的愿望。

对于家中这个“掌上明珠”，宋爸宋妈倒也开明，对她没有过高的期望，也没有过分的溺爱，宋妈更是早早为女儿铺好了路。

孩子学习跟不上，调皮捣蛋，不少家长抱着“恨铁不成钢”的心态，可能会训斥甚至是打骂孩子。

但在宋家不存在这情况，女儿学习成绩在班里垫底，尤其是数学成绩，简直都没眼看了。

开家长会时被老师点名批评，宋妈非但没发怒还开解女儿：“一个人优秀的定义，并不仅仅是靠学习成绩来证明的。”

也正是因为有原生家庭给予的自信和能量，为她的未来埋下了一颗种子，成了她将来“特立独行”的底气。

也许是为了让她静下来，也许是怕她长大后会“饿死”。在她8岁那年，宋妈另辟蹊径决定让她学一门艺术，将来好接班当个文艺工作者。

宋妈耗费心血才请到了黑龙江歌舞剧院的民乐演奏家冯少先老师教女儿柳琴。

可年幼的她并不懂妈妈的良苦用心，只觉得“自己过得太苦了”。

那时的她想不明白：为什么别的小朋友能在外面跳皮筋、无拘无束地玩耍。而她在少年宫下课后，回到家还要一个人苦哈哈地在那练琴，练到手都磨出了泡？

对年幼的她来说，学柳琴是一件特别痛苦的事，一点也不快乐。

为了不练琴，有好几回她悄悄把琴弄坏了。她那点小把戏哪里瞒得过见识多广的父母，但父母并没有戳穿她，只是第二天又给她买了一把新琴。

在女儿成长的过程中，夫妻两人都特别有耐心。无论是酷暑还是寒冬，宋爸或宋妈就轮流骑了几里地送女儿去少年宫学习。

就这样，凭借柳琴这一技之长，她先是考入了沈阳音乐学院附属中学，2000年高考前，她就拿到了沈阳音乐学院的录取通知书。

如无意外的话，她毕业后应该会成为一名优秀的音乐老师。然而，上天似乎不太满意她的这一选择，让她的人生来了一个急转弯。

2

1999年，获得保送资格后的宋佳，闲得无聊报了名，跟一个老师学通俗演唱。有一天，她坐在琴房等老师来上课，突然有一个漂亮时髦的大姐姐走了进来。

那个大姐姐，便是中国国家话剧院的演员、她的师姐范志博。

范志博

那天，范志博恰巧从上海回沈阳看望自己的恩师，结果在恩师那里发现了一个好苗子—清纯靓丽、气质脱俗、身材高挑的宋佳。

范志博对师妹宋佳说：“你的外形条件很好，不当演员实在有点可惜，你可以去考考戏剧学院学学表演。恰好我的母校上戏在哈尔滨也有考点，你不妨去试试。”

说者无心，听者有意。一个大胆的想法冒了出来，宋佳决定要叛逆一回，舍弃爸妈安排好的光明大道，要走一条充满未知和荆棘的路。

她瞒着爸爸妈妈悄悄参加了上海戏剧学院的考试，阴差阳错的是毫无表演基础的她，一路过五关斩六将，以专业课第一名的成绩考上了上戏专科班。

其中，二试的考试题目是一个集体小品，题目是在公园里各自想自己的身份、事件。

有人演要饭的，有人演急病发作的，有人演与多年未见的好友重逢......

当时对演戏没有概念的她心想：“既然我不会演，我就不演。”于是，她呆呆地站在一旁，一动不动地站了三分钟。然后老师忍不住问她：“你可以演了吗？”

她说：“老师，我正演着呢。你要是觉得演完了，我就结束。”

老师听后啼笑皆非，直接把她“赶”下了舞台。

本来她的心情就很忐忑，老师这一“赶”让她更加没信心。她都打定主意，老老实实去读音乐学校了。

峰回路转的是，最后她竟以专业课第一的成绩被录取了。老师给她的评语是：“这孩子很真实，干净的就像一张白纸，做演员最忌讳的就是演。”

因此，她常常说：“不是我选择了演员，是演员这一职业选择了我。”

她本以为自己中途放弃民乐去学表演，父母会怒不可言。结果父母却轻飘飘地回应：“你想学啥就学啥，爸妈都支持你，但不能学两天、吃点苦就反悔。”

就这样，她独自坐上了沈阳开往上海的绿车列车，离开了自己生活了19年的这一片红土地。

然而，从小顺风顺水的她，很快就遭遇了人生的第一个挫折——被上戏勒令退学。

当年，上戏对大一新生非常严苛，表演系新生有为期一年的甄别期，甄别期没达到学校要求的学生会被劝退。

为了养成学生良好的学习习惯，学校有一条规定是：表演系新生每天早上都需要做晨课，也就是做形体训练，若旷课达到一定次数就会被勒令退学。

入学成绩第一名的她就因早上起不来，悲催地成为了被劝退的第一人。万幸的是，她的班主任李志舆老师保下了她。

好说话的李志舆老师，让她每晚自己做形体训练，做够时间就行。好不容易保住了学位，她又面临了第二个打击。

音乐生出身的她，学习表演非常吃苦，被身边的同学们成绩碾压。彼时，她整个人淹没在自卑和无助中，不敢抬头看人，越表演越紧张，成绩越来越差。

还好，老师的一番话开导了她。

在一节课下课前，老师当着全班同学的面说：“打球要有球感，演戏要有戏感。我们班有一个戏感很好的同学，但是她非常不自信，她就是宋佳。”

她想也没有想过老师会表扬和肯定她这个“差生”。

3

为了不辜负老师的期望，她特别拼命，学习非常刻苦认真。

她每天都会比其他同学付出更多的时间去练形体、背台词、琢磨演技。在日复一日的不懈努力下，她已经化茧成蝶，各科成绩均名列前茅。

2001年，在读大三的她就被导演一眼相中，搭档魏春光、任重、冯绍峰一同主演电视剧《其实不想走》。

2002年，22岁的她搭档保剑锋、方圆主演了电视剧《越活越精彩》。

2003年，演技见长的她受到了各种导演的青睐，接连出演了《出水芙蓉》《出乎意料》《非常浪漫》《午夜惊魂》等多部影视作品。

值得一提的是，事业蒸蒸日上的她，在这一年也收获了自己的爱情，邂逅了圈内的第一任男友。

按理说，戏内饰演情侣，戏外更容易擦出火花。

在《出水芙蓉》剧组中，宋佳和佟大为饰演情侣，但她在现实中对佟大为一点也不来电，而是爱上了剧中的另一位男主演——帅气高大、性格内敛的陈龙。

起初两个人都没什么名气，但这并不妨碍他们爱得纯粹、甜蜜，一有空便恨不得能像“连体婴”一样，天天待在一起。

在那些不如意的日子里，他们会互相加油打气。可惜的是，有些人注定只能陪你走一程，走着走着，就会在某个路口说再见。

2005年，刚刚成立的橙天娱乐，把有着“内地第一经纪人”之称、捧红了任泉、李冰冰、胡军等80多位当红明星、董子健的妈妈——王京花重金挖了过来。

千里马常有，而伯乐不常有。彼时的宋佳还没什么名气，出演过的作品也不算多，但王京花却非常看好她，向她发出了签约邀请，前往北京发展。

王京花

一边是多少人梦寐以求、一飞冲天的好机会，一边是相恋多年的男友？爱情和事业孰重孰轻，见仁见智。

这个看似两难的选择，对她来说并不难做出抉择。14岁那年，她为了学习柳琴背井离乡去了沈阳，19岁那年，她为了学表演不远千里来到了上海。

同样，26岁的她又为了事业选择了北漂。男友陈龙不理解她的这一选择，明明可以安安稳稳地在上海生活，为啥非要去北京折腾一回？

虽然不理解，但这并不妨碍他尊重她的选择。他对她说：“按照你心里所想的去做吧。我不希望自己的思想影响到你，也不希望你为我牺牲了自己的事业。”

于是，两人便过上了异地恋的生活。

签约橙天娱乐后，她的资源也渐渐好了起来。2006年，她搭档当红演员刘嘉玲、胡军、廖凡出演电影《好奇害死猫》。

凭借剧中风情万种的“洗头妹”梁晓霞一角，26岁的她入围了第26届中国电影金鸡奖最佳女配角奖。

同年，凭借《少年杨家将》中杨五郎一角，她的男友陈龙也一夜爆红，收获了不少粉丝。眼看着两个人的事业越来越好，但是他们之间的距离却越来越远。

在剧组一拍戏就是好几个月，有时候两人好几个月都见不上一回面。最后，这段异地恋也就无疾而终了。

后来，陈龙娶了比他小10岁、志同道合的女演员章龄之，日子过得羡煞旁人。另一边的宋佳却无心恋爱，将自己的重心都放在事业上。

4

《好奇害死猫》这一部戏成就了她，但同时也固化了她的形象，限制了她的戏路。只要是性感的角色，导演就会第一时间联想到她。

因此，找她的片约几乎都是性感女郎这类的角色。换做其他演员，说不定会趁机营销一把，但她却拒绝了。

她说：“我希望别人说宋佳是一个好演员，一个真正的演员。”

“而一个好演员就是什么都能演，演什么像什么，而不是毫无意义地重复自己，饰演一成不变的角色。”

2008年，她在《闯关东》中把自己裹得严严实实，饰演淳朴善良、命运多舛的农村姑娘鲜儿一角。

在闯关东的路上，她从备受欺凌的少女，摇身一变为能骑马还能打枪的女土匪。

为了演好这一角色，她可是遭了不少的罪，手脚都被冻到没有了知觉。

在零下三十度的雪乡，河水冷得刺骨，有落水的戏份，她二话不说就跳进河里开始拍。

还有一场戏是她顶着漫天飞雪，在快齐腰的雪地里一边奔跑，一边呼救。由于雪太厚她摔倒了几十次，边跑边呼叫，还哭得声嘶力竭。

最后，导演都分不清她的表演是演的，还是真的。

不过，她的付出也得到了回报，演艺事业一路高歌猛进。同年，她接连出演了《中国往事》《赤壁》《桃花运》《红日》等影视作品。

然而，正当事业如日中天之时，她却遇到了自己一生的劫难——比她大23岁的大导演张黎。

张黎

她在《中国往事》剧组邂逅了鼎鼎大名的导演张黎，两人的绯闻传得沸沸扬扬。

值得一提的是，那时的张黎是一个“有妇之夫”，并且已经结过五次婚了。

因戏生情的他爱上了自己剧中的女演员刘蓓，便和自己的第四任妻子提出了离婚。迎娶了刘蓓后，两人很快就有了“爱的结晶”。

对于这段婚外情，宋佳回应：“全都是胡扯，自己和张黎只是朋友。”

当时，沐浴在爱河中的刘蓓也不相信丈夫张黎出轨的传闻。

她还在媒体面前为丈夫澄清，说那些都是子虚乌有的传闻，并且分享初为人母的喜悦。

谁料没过多久，当初介入了别人婚姻的刘蓓就自食了恶果，被其他人介入了婚姻。

结婚不到一年的她提出了离婚，离婚原因她明确表明是因为有人插足她的婚姻。

刘蓓

虽然刘蓓没有指名道姓是谁，但在他们离婚几天后——

媒体就拍到张黎和宋佳一同进入商场、购买生活用品返回住所的照片。

一时间，宋佳被推上了风口浪尖。她回应道：“我是离了爱就不能活的人，人生下来就是为了爱，爱情很重要。”

“我的爱情观就是敢爱敢恨，不会去想什么后果，爱了就是爱了”，变相默认了这段恋情。

这件事对她的影响非常大，败光了她多年积攒下的路人缘，险些让演艺事业全面停摆。

在长达5年的时间里，她几乎接不到好的角色，只能演一些没什么戏份、没深度的角色。

这对想要成为一名好演员的她来说，无疑是一种折磨。

同居几年后，张黎觉得两人已经到谈婚论嫁的时候了，便提出了结婚。

然而，在外界不断地谩骂和批判声中，那个昔日“为爱疯狂”的宋佳却渐渐清醒了过来，她提出了分手。

5

醒悟后的她，也迎来了演艺事业的巅峰。

2012年，凭借在电影《悬崖》中饰演的女特工顾秋妍一角，她不仅重回大众视野，

而且爆冷击败了孙俪的“甄嬛”，一举获得了第18届白玉兰奖最佳女主角奖、第26届中国电视金鹰奖观众喜爱的电视剧女演员奖、以及最佳表演艺术奖。

2013年，凭借电影《萧红》中女主角萧红一角，她不仅击败了章子怡、颜丙燕获得了第29届电影金鸡奖最佳女主角奖，

而且还先后在中美电影节、温哥华华语电影节、新西兰亚太电影节中三度摘得优秀女演员的桂冠，成为了第一个集视后和影后于一身的80后女演员。

2015年，她出演了徐浩峰导演执导的电影《师父》。

凭借剧中妩媚坚决的师娘赵国卉一角，她夺得了第1届金羊奖澳门国际电影节、第20届华鼎奖最佳女演员奖。

2016年，她搭档包贝尔、朱亚文、焦俊艳主演了爱情喜剧电影《陸垚知馬俐》，剧中马俐一角也让成功入围了第31届中国电影金鸡奖最佳女主角奖。

2017年，她是警匪片《拆弹专家》中的独立坚强的女教师李家雯；是《建军大业》中大气典雅的宋庆龄。

2018年，她是爱情片《诗人》中美丽贤惠、为爱疯狂的陈蕙；她是喜剧片《胖子行动队》中的美女特工。

2019年，她是悬疑片《风中有朵雨做的云》中大胆性感、但命运多舛的风流女人林慧；是《我和我的祖国》中英姿飒爽的女飞行员吕潇然；

是悬疑片《你是凶手》中追查杀害女儿凶手的绝症母亲白兰。

2021年，她是《小舍得》中从快乐教育的拥护者转型成新手“鸡娃”妈妈南俪，是《中国医生》中的妇产科主任黄佳慧。

值得一提的是，凭借《小舍得》中南俪一角，宋佳夺得了第26届釜山电影节亚洲内容奖的最佳女主角奖。

2022年，她是热播剧《人世间》中敢爱敢恨、独立叛逆的知识分子周蓉；

是都市剧《盛装》中女王范十足、气势逼人的时尚副主编陈开怡。

6

无数的鲜花和荣誉扑面而来，拿奖拿到手软的她，也一鼓作气摘掉了头上的“小”字，成为了著名的实力派演员宋佳。

和她合作过的演员、导演，对她的演技都给予了高度评价，说她演啥像啥。

胡军说：“她特别了不起，啥戏都一条过，性感但不张扬，对角色的诠释非常到位。”

获封柏林影帝的廖凡说：“宋佳的美貌要比电影中强烈得多，更有风采和魅力。她就像是一道光，照亮了戏中封闭的我。”

导演娄烨说：“宋佳，她就是那种天才型演员。”

近年来，不少女演员开始忧心年龄危机，谈演妈色变，呼吁导演、业内人士给予中年女演员更多的机会。

然而，宋佳却成功把别人眼中的“年龄危机”，变成了自己事业的契机。

她淡定却自信地回应：“年龄对我来说，是一个加分项。”

“谁不想演更丰富的角色，但你需要成长、沉淀，才能去触碰他们。”

她之所以没有遭遇中年女演员的危机，反而越来越红，是因为她演对了角色，认清了自己。

她说：“我从小不追求所谓的少女感，既可以从自己跨到很小，又可以跨到很老。“

我要保持好自己干干净净的状态，随时应对角色的千变万化。”

出道20年，她始终未忘记自己的初衷：“我希望别人说，宋佳是一个好演员，一个真正的演员。”

不过，也正是因为她的这份坚定才成就了他，让她能乘风而上、突围而出，迎来事业的第二春，同时也遇到了人生中那个对的人。

也许是当演员太累了，她说：

“我想让自己自在一点，小时候我会很拘谨很不安，会在意很多东西。

现在就这样吧，放过自己，生活上放过自己，演戏上不要放过自己。”

2016年，她因拍摄电影《陆垚知马俐》，结识了比她大7岁、唱主题曲的音乐人黄少峰。

黄少峰

两人都是学音乐出身，一来二去便有了共同话题。

在电影拍摄过程中，黄少峰非常敬佩她的敬业，她也非常欣赏他的才华横溢。

黄少峰（右二）

互生好感的两人，暧昧情愫日渐浓烈，自然而然就谈起了恋爱。

其中，《推开世界的大门》这首歌就是黄少峰写给宋佳的告白情歌。

2017年，两人被媒体拍到同游泰国的亲密合影。

向来敢爱敢恨、性格豪迈的宋佳，也没有藏着掖着，直接回应：“有喜欢的人和喜欢做的事，然后安安静静走完一生。”

如今，他们这段感情已经走过了5年，当大家开始为她的婚姻大事着急时，她非常坦然表示：

爱与被爱不是用结婚与否来衡量的，并且表明了现在自己是未婚未育的状态。

向来自由洒脱的她不愿意被“一纸婚书”约束，他便尊重她的决定，陪着她一直“恋爱”。

爱不是改变对方，而是在旁守护。

两个人在各自独立的同时又互相依赖，不慌不忙地朝尽头走去。

这何尝不是一种幸福呢？

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