要怎样才能预防胰腺炎发作（胰腺炎要如何预防）

胰腺炎是一种胰腺的炎症病变，它是不可逆且不断进展的，最终就会导致胰腺的结构受到破坏，内外分泌功能都受到损害，最终有很大可能会发展成为胰腺癌。目前国内外许多研究表明胰腺炎与胰腺癌从各个方面都有一定的相似性。今天的文章给大家讲讲胰腺炎能怎么预防，以及胰腺炎和胰腺癌都有什么区别。

胰腺炎与胰腺癌的区别有哪些：

一、从发病原因上看

胰腺炎是因为胰蛋白酶对自身产生了消化作用而引起的炎症反应，一般分为急性胰腺炎以及慢性胰腺炎两种，急性胰腺癌发病时症状常常较严重，容易引起死亡，引起胰腺炎的主要原因是胆道系统疾病，例如酗酒、暴饮暴食、感染、损伤、高脂饮食等均可能引起胰腺炎；胰腺癌目前病因研究还没有太多能够直接诱发胰腺癌的证据，但是一般的致癌物质如酒精、吸烟、高脂肪高蛋白的饮食方式、糖尿病等基础慢性病、环境的污染、家族遗传等等原因都有关系。

胰腺炎应该怎么预防？

第一，积极、彻底治疗急性胰腺炎。慢性胰腺炎一般是由急性胰腺炎没有彻底治疗而导致的，因此当急性胰腺炎发生的时候，一定要积极、彻底治愈，以免留下后患。

第二，合理、均衡的饮食。暴饮暴、高脂肪、高蛋白的饮食方式非常容易引起胰腺炎的发生，因此日常饮食应该要以清淡饮食为主，切勿暴饮暴食，尤其是在急性期发作的患者，要避免高蛋白饮食，鱼肉蛋奶类的食物暂时少吃甚至不吃，多吃青菜水果等。

第三，避免饮酒。研究发现究竟会造成胰腺的分泌物发生粘稠，堵塞胰腺胆道，导致胰腺发生炎症，所以饮酒是引起胰腺炎的危险因素之一，想要预防胰腺炎，戒酒是必不可少的一步，尤其是已经有胆道系统疾病的患者，一定要避免饮酒。

第四，彻底治疗胆道疾病。如果患有胆结石或其他的胆道经，一定要及时积极治疗，避免引起胰腺炎的发生。

第五，对基础的慢性疾病要控制好。我们常见的慢性病如糖尿病或甲状腺等的内分泌疾病的存在，也会增加胰腺炎发生的风险，糖尿病的患者，胰腺的内分泌作用常常也会出现异常，甲状腺疾病患者由于血钙增多，会使胰腺出现钙化的情况，从而增大胰腺炎发生的可能性。因此有这些慢性基础疾病的患者一定要积极治疗控制好病情。

参考资料：

1.侯振宇,《胰腺癌的诊疗现状和研究进展》,中国城乡企业卫生，Chinese Journal of Urban and Rural Enterprise Hygiene，2019年04期.

2.王锋,《胰腺炎诊断及鉴别》,影像研究与医学应用,Journal of Imaging Research and Medical Applications,2019年02期.