备孕注意事项及保胎经验（的人都不知道的早孕体征）

虽然有了验孕棒，但还是有姐妹们因为月经迟迟不来个2.3天就担心自己是不是怀孕了，既然这么困扰，那我们就想办法早知道自己是不是已经怀上啦～～

第一步骤：从内裤底来观察早孕

约三分之一的怀孕女性在怀孕早期可能出现着床出血的迹象。受精卵沿着输卵管进入子宫，并在那儿植入子宫内膜。着床时受精卵周围形成的细胞组织，即滋胚层可能会破坏母亲子宫里的血管，造成子宫颈到阴道少量出血。学习如何正确辨认着床出血，这可能是一些女性怀孕的初期迹象。这里指导你如何确定自己只是月经提早，还是着床出血。

如何判断正常的着床血色？

着床出血排出的血通常是粉红色或呈褐色。它经常都是比经血颜色还深，因为血液从子宫壁流到阴道需要些时间。

血流量相对较少，通常只持续两天。由于某些女性的经期非常短、血流量较少，因此偶尔溷淆着床出血和经期。大部分的女性发现经血颜色较为鲜红，且在一两天内血流量会越多。

注意你是否有腹部绞痛。着床出血通常带有轻微的腹部绞痛，因为受精卵植入而子宫正在为适应胚胎而做出变化。然而，着床出血附带的腹部绞痛通常较正常月经期间的腹痛轻微。棘手的是怀孕初期的症状与经期前的你可能感觉到的症状相似。

如果腹痛持续增加，可能代表着正常经期到来，或是怀孕问题，如子宫外孕。在某些情况下，该疼痛可能与一个完全不同的医疗状况有关，例如阑尾炎或膀胱炎。

任何不像正常经期并且在两天内没有自行平息的疼痛应让医生检查。疼痛持续加剧或是出现发烧、发冷或大量出血等其它症状的患者应尽快就医。

第三步骤：寻找其它症状

1.注意自己是否感觉恶心作呕。晨吐是非常真实的事情。很多准妈妈会在怀孕初期有晨吐反应，这是一种恶心的感觉，并对之前对你毫无影响的味道反感，如浓烈咖啡的味道。你甚至可能在早晨呕吐，这是怀孕的迹象。

2.检查乳房胀痛。胀痛柔软的乳房是怀孕的常见症状。怀孕期间你的乳房会更加丰满，乳头颜色加深及增大。然而乳房肿涨也是经期即将到来的迹象。

3.注意自己是否疲劳。很多女性在怀孕早期也经常觉得疲劳。如果你得到大量休息，且没有因为任何原因而感觉负担过重，却仍然感觉异常劳累，那麽可能是怀孕所引起的。

4.注意如厕习惯是否改变。如果你更频繁地排尿而原因不明，或是突然便秘而此前并无任何肠道问题，那麽你可能怀孕了。

5. 留心观察情绪波动。怀孕带来一些严重的荷尔蒙变化，可能对你的情绪造成重大影响。你可能这一分钟在哭，而下一分钟却荒唐地感觉开心。

6.注意自己是否在看老掉牙的电影或新闻播报悲痛的报导时突然啜泣。当然，情绪波动也可能是经期前的症状。

7. 看看自己是否感觉晕眩。如果你太快站起身、上楼梯或完全没有原因地感觉晕眩，那么你可能怀孕了。

也许你可能经历了不少以上列出的症状，但却没有怀孕。想知道自己是否怀孕以及内裤上的血迹是否为着床出血的最佳办法就是去看医生。预约医生或到你所在地区的计画生育诊所，你将立刻知道结果。

大姨吗APP小提醒：

有些家用早孕测试需要直到一个预计经期过了之后才能预测是否怀孕，否则结果并不准确。因此你必须仔细阅读包装上的指示。如果着床出血在此段时间前发生，你可能必须等待数天找出此次出血是因为着床还是其它原因。

其实妹子别心急，想要准确知道怀孕最少要等经期延迟10天左右再用怀孕试纸。

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