小孩不能喝的十种奶茶(但也不能经常喝)

奶茶这种饮料,在日常生活当中,经常会出现。从各大院校门口的奶茶店,到一些流量明星亲自下场开设的明星奶茶店,几乎充斥了我们的生活。

而奶茶醇厚的口感,也赢得了人们的一致青睐。从小孩到大人,无数人类折服于奶茶的诱惑下。尤其是最近几年,随着我们生活水平的逐渐提高,很多孩子也有足够的钱,去对奶茶这种饮料进行消费了。

但实际上,奶茶这种饮料,却并不是多么健康。早年间最初的奶茶,是用牛奶、红茶以及糖混合加工之后,得到的高营养饮料。所以很多年前,传统方法制作的奶茶,对我们的身体是非常有好处的。

不过,在进入后工业时代之后,奶茶的制作方法,也早就变了味道。现在的奶茶,基本上都属于油脂工业的产物,添加了大量的食品添加剂。若是少喝的话,倒也对身体没什么副作用。可若是长期饮用奶茶,却很可能对身体造成无法预见的损害。尤其是对小孩子来说,这种影响,更是极其巨大的。

小孩不能喝的十种奶茶(但也不能经常喝)(1)

1.过多的饮用奶茶,会影响孩子的生长发育

奶茶当中,还有很多食品添加剂,食用过多会导致人体激素分泌紊乱。

众所周知,在我们的身体当中,各种激素的含量微乎其微,但对我们身体的影响却至关重要。很多食品添加剂,虽然可以做到对人体无毒,但食用之后,却会影响人体激素分泌,造成身体内分泌失调。

而体内激素失衡,对于孩子而言,影响最大的一个方面,就是身体的生长发育。在生活当中,我们经常会发现,很多孩子因为使用了过多的食品添加剂,导致身体产生肥胖、性早熟等现象,继而提前停止身体发育。所以很多把奶茶当水喝的孩子,最后往往身高都不会太高。

不单单是奶茶,其他含有大量防腐剂、食品添加剂的饮料,我们都不建议大量饮用。

小孩不能喝的十种奶茶(但也不能经常喝)(2)

2.奶茶好喝,但必须适量

当然,奶茶醇厚的口感,饮用时给人们带来的愉悦感,不是简单地说说危害,就能被所有人都戒掉的。事实上,很多人明知道大量饮用奶茶对身体不好,但仍是难以抗拒奶茶的诱惑。

对于这种现象,我们提倡:奶茶可以喝,但请务必要少喝,其他含有大量食品添加剂的食物,也是如此。

服用大量的食品添加剂,对我们的身体有极大的影响。但是我们的身体,其实也有着很强的自我调节能力。只要将这个量降低在一定范围,降低到我们身体能承受的范围内,也不是一定不能喝的。

至少,偶尔解解馋还是可以的。

小孩不能喝的十种奶茶(但也不能经常喝)(3)

3.可以用其他饮料代替奶茶

人类对于美味食物的追求,是印在我们基因深处的本能,这一点无法改变。对奶茶的向往,是每个人都会存在的。不光是孩子,就是大人也会如此。

不过,既然大量饮用奶茶,对我们的身体健康不利,那我们也不妨去找一些其他健康的饮料,来代替奶茶,比如茶、果汁、牛奶等等。这些饮料,都是比奶茶更加健康,而且大量饮用之后,也只会对我们身体有好处的事情。

对于那些实在无法忍受奶茶诱惑的孩子,或许,换个思路,用其他饮料来代替奶茶,也是一个不错的选择。

总之,大量服用奶茶,对孩子的生长发育,是非常不好的。我们还是要尽可能的少让孩子喝奶茶,如果想喝饮料了,试试其他更健康的饮料,也是一种不错的选择。

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