榴莲最佳吃法和禁忌是什么(榴莲的价值和吃法)

众所周知,榴莲含有多种矿物质元素、大量的糖分、热量和维生素B1/维生素C等,营养价值极高,对于女人来说吃榴莲更是可以美容养颜让皮肤变得Q弹光滑;榴莲还具有驱寒活血之效,可以有效的缓解女性痛经;榴莲还能帮助消化,增进食欲和健胃消食的功效。

榴莲最佳吃法和禁忌是什么(榴莲的价值和吃法)(1)

大多数的人都是把成熟的榴莲直接吃,其实榴莲还有还能多种吃法。

比如做成榴莲冰极,把新鲜的榴莲肉进行冷冻,那冰冰凉凉的口感让人一口就会爱上;

烤榴莲,把成熟的榴莲剥出来装在容器内放入烤箱,表皮烤干榴莲的鲜甜会被所在榴莲内,超级香甜,不喜欢榴莲味道的都可以接受了;

榴莲煲鸡汤,用吃剩的榴莲壳把刺剥离,与鸡肉一起下锅煲汤,那香气四溢的味道真叫人难忘

榴莲有很多种吃法,但是榴莲也不是和所有食材都能一起服用哦。

体内有火、喉咙不舒服、感冒、咳嗽、不适合吃榴莲。榴莲不能与牛/羊/狗肉、海鲜、螃蟹、茄子、白酒、碳酸饮料、牛奶、山竹等食物一起食用。

榴莲最佳吃法和禁忌是什么(榴莲的价值和吃法)(2)

榴莲虽然营养价值极高是很好得补品,但是也要注意饮食量,不要过多食用榴莲,也不要和相克的食物一起吃哦。

你还知道其他榴莲的吃法吗?欢迎留言告诉我。

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