肝旺脾虚先治肝还是先治脾（治肝不治脾难有好身体）

大家好，我是沈医生，治肝不治脾，难有好身体，今天医生教你一个中成药，疏肝消食，肝脾同调，快来点赞收藏吧！

有的人长期的心情不好，感觉到低落，压抑，同时脾胃也很差，吃点东西就容易肚子胀，不消化，平常也没什么胃口，不爱吃东西，还爱打嗝，放屁，好多人以为这是积食，用了山楂丸或者消食积的药物，效果也很一般，这是为什么呢？

在中医里，肝属木，脾属土，木可以克土，所以肝也能克脾，这也是大多数情况下，我们出现肝郁气滞，情志不畅的时候，肝气犯脾，我们就会出现脾胃不舒服的情况。

你有没有注意过，有的人心情不好了，就会说“我不想吃饭了”，或者“我吃不下东西”，等等这类话，我们经常说这是气的了，但其实这就是肝克脾了。

这个时候，如果我们只去一味地健脾消食，其实思路是错的，疾病是肝气郁滞，我们应该做的是肝脾同调，先疏肝，再健脾消食，肝气舒畅了，不攻克脾胃，脾胃自然也会好起来。

今天沈医生推荐的中成药叫做越鞠保和丸，可能有的人已经认出来了，就是疏肝解郁的越鞠丸，和健脾消食积的保和丸的组合，越鞠保和丸的用药组成分别是栀子，六神曲，香附，川芎，苍术，木香，槟榔。下面就给大家详细讲解一下这个药物的功效和作用。

香附，木香和槟榔都是行气药，可以疏肝理气，对于肝气郁滞导致的情志不舒，唉声叹气，胁肋胀疼等等，有很好的作用，而且对于积食堵在我们的胃里，导致的肚子胀疼，放屁多，也有行气止痛的效果。

然后是六神曲，可以健脾消食，消食和胃，对于积食导致的恶心想吐，吐酸水，打嗝等等胃气上逆的症状，也有改善的作用。

再加一味苍术，健脾燥湿，脾胃可以运化我们身上的水液，如果我们的脾胃虚弱了，运化水液的能力也会变弱，出现湿气重的表现，比如舌苔厚啊，齿痕重啊，脑袋昏昏沉沉，感觉嗓子里有痰，吐不完，咽不下，所以就需要苍术这味药来健脾运湿。

栀子可以清泻湿热，我们刚刚说了，脾胃变虚，就会在我们的身上生湿。而肝气郁滞的时间太久，就出出现郁而化火的情况，比如有的人会头疼，眼睛疼，口干口苦，嗓子干等等，这个时候就需要栀子来清湿热了。

最后再加一味川芎，因为肝主血，肝气郁滞，也会导致气血运行的郁滞，很容易产生瘀血，所以就用了川芎这味行血化瘀的药。

越鞠保和丸整个方子，既能疏肝解郁，又能健脾消食，对于肝气郁滞，肝木克脾导致的脾胃虚弱，不能消化食物，有很好的肝脾同调的作用，你学会了吗？

需要注意的是，中医治病讲的辨证治疗，所以一定要辩证自身情况是否适合，不建议盲目服用。