特色炸五花肉做法(无法抵挡的美食诱惑)
hi大家好。我是无忧。马上放假了,祝愿大家假日愉快!
今天为大家带来一道从色香味各方面都让你无法拒绝的美食——干炸五花肉!说到五花肉,许多人第一反应就是油/腻/长肉。。。。。。其实不然, 五花肉中含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。而今天这道菜经过小编改良绝对让你吃得舒心,吃着放心。我么赶快开始吧!
1:准备食材:五花肉/生菜叶/盐糖酱油醋料酒蚝油/淀粉胡椒粉。齐了!
2:处理食材:五花肉切片腌制。
放入调料(盐糖酱油醋料酒蚝油淀粉胡椒粉料酒)搅拌均匀腌制一会。
3:开始炸!
锅中热油
油热后下腌好的五花肉(一片一片下,不要着急)
炸至过程中幡动几下
等到肉片熟透变身红色,即可盛出装盘
铺上菜叶,撒上白芝麻完成!荤素搭配,香而不腻!绝佳美食!赶快试试吧!
温馨提示:1:五花肉切片时尽量竖着纹理切,这样保证切出的肉片肥瘦相间,肉质比较均匀。
2:炸五花肉时要用中小火,一片一片下肉。并不断翻动防止焦糊。
3:食用时注意,用生菜包着肉片吃香而不腻,荤素搭配。别有一番风味哦!
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