特色炸五花肉做法(无法抵挡的美食诱惑)

特色炸五花肉做法(无法抵挡的美食诱惑)(1)

hi大家好。我是无忧。马上放假了,祝愿大家假日愉快!

今天为大家带来一道从色香味各方面都让你无法拒绝的美食——干炸五花肉!说到五花肉,许多人第一反应就是油/腻/长肉。。。。。。其实不然, 五花肉中含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。而今天这道菜经过小编改良绝对让你吃得舒心,吃着放心。我么赶快开始吧!

1:准备食材:五花肉/生菜叶/盐糖酱油醋料酒蚝油/淀粉胡椒粉。齐了!

特色炸五花肉做法(无法抵挡的美食诱惑)(2)

2:处理食材:五花肉切片腌制。

特色炸五花肉做法(无法抵挡的美食诱惑)(3)

放入调料(盐糖酱油醋料酒蚝油淀粉胡椒粉料酒)搅拌均匀腌制一会。

特色炸五花肉做法(无法抵挡的美食诱惑)(4)

特色炸五花肉做法(无法抵挡的美食诱惑)(5)

特色炸五花肉做法(无法抵挡的美食诱惑)(6)

特色炸五花肉做法(无法抵挡的美食诱惑)(7)

特色炸五花肉做法(无法抵挡的美食诱惑)(8)

特色炸五花肉做法(无法抵挡的美食诱惑)(9)

特色炸五花肉做法(无法抵挡的美食诱惑)(10)

特色炸五花肉做法(无法抵挡的美食诱惑)(11)

特色炸五花肉做法(无法抵挡的美食诱惑)(12)

3:开始炸!

锅中热油

特色炸五花肉做法(无法抵挡的美食诱惑)(13)

油热后下腌好的五花肉(一片一片下,不要着急)

特色炸五花肉做法(无法抵挡的美食诱惑)(14)

炸至过程中幡动几下

特色炸五花肉做法(无法抵挡的美食诱惑)(15)

等到肉片熟透变身红色,即可盛出装盘

特色炸五花肉做法(无法抵挡的美食诱惑)(16)

特色炸五花肉做法(无法抵挡的美食诱惑)(17)

特色炸五花肉做法(无法抵挡的美食诱惑)(18)

铺上菜叶,撒上白芝麻完成!荤素搭配,香而不腻!绝佳美食!赶快试试吧!

温馨提示:1:五花肉切片时尽量竖着纹理切,这样保证切出的肉片肥瘦相间,肉质比较均匀。

2:炸五花肉时要用中小火,一片一片下肉。并不断翻动防止焦糊。

3:食用时注意,用生菜包着肉片吃香而不腻,荤素搭配。别有一番风味哦!

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页