鸡蛋胶原蛋白丰富（它是天然活性蛋白）

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鸡蛋胶原蛋白丰富

山药洗净去皮，注意不要把粘液到处乱放，身体碰到粘液会很痒。 山药切菱形片，一侧切薄片，能让山药以切口为低放稳。 然后从侧面切片即是菱形。 切好后放入水中防止氧化。 胡萝卜去皮也切菱形片。 木耳温水泡发开。 锅中放油，煸炒胡萝卜。 胡萝卜微微变软后，加入沥干水分的山药片和葱丝。加一点点泡山药的水，翻炒均匀，加入泡好的木耳，翻炒片刻后加盐调味，出锅前喷一点白醋增香。 配粥或米饭都是极好的。快来试试吧。 无水印,一家三口,清淡,咸,其他工艺,晚餐,午餐,锅具,炒锅,快手菜,