不出门晒太阳会怎样（不晒太阳是祸首）

“好吧，最近一直都是多云天气，还有冷冷的北风吹，去哪儿晒太阳！”最近一周都是阴雨连绵，真没太阳。一项对18个亚洲国家女性骨质疏松症患者的调查显示，血液内维生素D含量，韩国人排在最后，日本人也未达到标准值。不晒太阳是“祸首”。

在加拿大温哥华，每到艳阳高照的日子，男女老少们一窝蜂地拥向公园、海滩，接受阳光洗礼。

中国人不是怕晒黑，就是怕晒出皮肤癌。实际上，无论从人种，还是晒太阳的时间上来说，中国人得皮肤癌的几率，都比国外低很多。缺少阳光给中国人的危害，远比晒太阳大的多。

晒太阳的好处实在太多，大家都知道，只要不是三伏天在外裸晒，其余时间，在阳光充足的日子，还是建议大家尽量多晒太阳。健康的身体远比一张苍白的脸养眼，强壮的体魄也好过瘦弱的身影。