苹果银耳红枣汤的功效（苹果银耳红枣汤什么功效）

苹果具备滋阴降火、润肺止咳除烦、健脾胃温胃、脑宁气等功效，多吃苹果还可让皮肤免遭外部的损害 ，今天小编就来说说关于苹果银耳红枣汤的功效?下面更多详细答案一起来看看吧!

苹果银耳红枣汤的功效

苹果具备滋阴降火、润肺止咳除烦、健脾胃温胃、脑宁气等功效，多吃苹果还可让皮肤免遭外部的损害。

白木耳中含有胶原纤维，能够盈润皮肤，袪除面部色斑。

大枣具备健脾胃温胃，补血补气安神助眠等作用，可以提高身体免疫能力、防癌等功效。

用苹果、大枣和白木耳一起熬汤，不但营养成分丰富多彩，味儿柔美，还能护肤美容养颜，补血补气安神助眠。