减肥有效的4个特征是哪些（健康要不是因为这）

想瘦是肯定的。

可减肥这件事儿，好像永远不尽如人意。

减肥，常常是社交的好话题和间歇性的热血 flag，却很少成为一个圆满的「结果」——沙拉代餐健身卡，绝食暴汗刮油茶——该折腾的都折腾了，但最终呢，这肥也没减成。

工资没涨，腰围却涨了。头发掉了，体重却没掉。

无福消瘦啊

这真让人开心不起来。

为什么曼妙身材不再？

为什么一直瘦不下来？

为什么减肥屡屡失败？

无非是下面这 10 个原因罢了。

如有巧合，纯属雷同，欢迎对号入座。

原因一

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原因二

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原因三

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原因四

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原因五

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原因六

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原因七

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原因八

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原因九

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原因十

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这总也瘦不下来的 10 个原因，你中了几个呢？

希望正在减肥的你，汗水不白流、肚子不白饿、力气不白花。早点换掉「不瘦 × 斤不换头像」的头像，早点成为自己满意的自己。

愿你瘦得健康，更愿你活得漂亮。