神奇宝贝磨砺技能（神奇宝贝五个月-）

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今天奶爸这边下雪了，带着大女儿下楼玩耍

五个月养育指南

作为宝宝每个发展阶段的见证者，爸爸妈妈所能做的最重要的事情，就是为他营造一个轻松有爱的环境，同时陪伴他在探索中长大。晴朗的蓝天白云，无风的大雪纷飞，春天的小草，南方的绿树成荫，做好保护，尽可能的带着宝宝出去探索以下新鲜事物，梵高说过：“孩子生活在大自然里，好像他们自己是花”，五个月的宝宝无论是南方的艳阳高照，还是北方的大雪纷飞，都可以出门，千姿百态，千变万化的大自然对于宝宝来说充满着好奇，大自然是最称职的母亲，又是最有趣的老师，不同的色彩，不同的天气。对于年幼的宝宝而言，天地之间不仅是最大的课堂，也是最棒的游乐场，更是展示自己新技能的最佳舞台，不要让孩子陪你一起窝在家里，让孩子带着你，一同去感受以下大自然吧！

“生人勿近”的五个月

宝宝这个月，最大的变化就是经过一个月的探索，它可以看得清谁是爸爸妈妈，能听清谁是身边经常出现的人，这个月宝宝拥有了自己的记忆，甚至陌生人靠近，单单凭借嗅觉，就会知道这个人不熟悉，开始哭闹，熟悉了妈妈温暖的怀抱，哪怕是睡熟了，换个人抱着也会醒来，我们能做什么呢？我们能做的是和宝宝多多说话，和宝宝说“没事没事妈妈在身边”，温柔的开导，是宝宝长大不怕生的开始。

辅食添加的开始

满四个月之后就可以为宝宝陆陆续续添加辅食了，当然也有专家说要等到半岁，这个要根据宝宝肠胃发育的实际情况来判断，一般而言宝宝在第五个月可以喂食一些果泥。添加辅食需要遵循的原则是先稀后稠、由少到多、由碎到粗，宝宝身体不舒服或者出现拉肚子、消化不良等情况时，需要立即停止添加。妈妈们需要注意，即使添加了辅食，对于一岁前的宝宝，母乳或奶粉依然是宝宝营养的最主要来源，不能用辅食取代母乳或奶粉。

四个月果汁，五个月果泥，昨天奶爸讲了几个简单的果汁，今天说一说果泥吧，还是老方法，某宝的电动绞肉机，洗干净晾干，多种水果放进去，一按，一分钟果泥就出来了！很好用的东西，推荐哦。

昨天有宝妈留言说，什么水果好呢？奶爸给出的就是百家水果苹果，橙子，大鸭梨。这三种水果，苹果富含膳食纤维，橙子富含维生素，梨子去火，有人会说还有猕猴桃，但是猕猴桃有过敏史，慎用。

慎食果泥

水果的功效，奶爸也是现用现卖，用的时候去百度，用的多了就会了，水果有很多功效，比如苹果，苹果不打皮做成果泥，便秘的宝宝不宜吃，苹果皮的膳食纤维太多了，可能对于大人没什么，但是宝宝的肠胃很敏感。便秘的宝宝可以梨子加香蕉，环节便秘。果泥不宜多吃，每天100毫升左右。

机能培养

五个月需要注意机能培育，婴儿游泳是一个好办法，每三天带宝宝游泳一次，有助于宝宝的机能发育，水中的运动量30分钟相当于空气中运动的一倍，而且游泳有助于脑部发育。

每天洗完澡，妈妈要坚持给宝宝抚触，提高宝宝的血液循环，有助于宝宝身体各部位的触感发育。

蹦哒蹦哒

双手扶宝宝腋下爸爸妈妈把宝宝抱到膝盖上，观察宝宝的变化，你会有惊喜的发现哦。小宝会并拢双脚顺着爸爸妈妈的手劲儿，开始上下地蹦跳，越蹦跳越有劲儿，越蹦跳越高兴。

如果爸爸妈妈扶住宝宝的腰部，宝宝还能勉强坐一会儿，但自己还不能坐稳。

特别注意

如果发生宝宝无故发烧的问题，如果出完婴儿急疹的宝宝，请先考虑出牙，出牙早的宝宝在五个月的时候门牙就会出现了，家长们多注意一下，看看宝宝会不会给你个小惊喜呢？

牙齿突破牙龈，会带来一定炎症，发烧在所难免，还是老办法，推荐物理降温，这种发烧不会持续太长时间的，一般1-2天。

宝宝出牙发烧的话只要体温不超过38.7℃，且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，让宝宝多喝些开水就行了；如果体温超过38.7℃，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊。

分享今天小游戏

游戏名字：撕开纸片

游戏道具：报纸或者废旧广告纸（大街上发的家乐福购物书）

游戏方法：这个月开始，我们只需要让宝宝对纸产生好奇心，他会拿在手里拍打着，然后是进行揉搓，等一切都研究过后便会将其撕成一片一片的。我们只要监护好不让他放在嘴里品尝即可。其实，当宝宝以不同的方式把玩着纸的同时，就是一种思考、观察和研究的过程。而且，撕纸游戏还锻炼了宝宝手指的灵活性。我们不妨也陪他一起游戏，一起撕，和他一起品尝成功的喜悦，探索的乐趣。

游戏名字：飞行员

游戏道具：无

游戏方法：妈妈和宝宝面对面坐在地板上，如果宝宝独坐还不稳，就在他身后放一个靠垫，妈妈双手抱住宝宝的腰，然后顺势躺下，并将宝宝举到自己的上方，妈妈可以仰卧在地上，身体蜷缩，让宝宝趴在自己的小腿上，抓稳宝宝的双臂，然后轻轻的摇晃或抬起小腿，如果妈妈边做边唱歌，宝宝会更开心哦！

总结

总结以下今天的早自习，宝宝探索的世界已经到了极限，这个极限就是咱们蜗居的地方，100平米左右的房子，已经关不住宝宝的好奇心和奇思妙想，我们应该多多的注重户外的亲子活动，带孩子出去看看大自然，看到更多的人，让宝宝知道这个世界除了爸爸妈妈还有其他更多的人，除了自己生活的家里，外面的世界更大，大自然是最好的母亲同时也是最好的老师，尽情的带着孩子出去吧，他会带给你更多的惊喜与欢乐，忙于工作的爸爸，也找机会带着宝宝和妈妈三口人出去溜达溜达，作为父亲，除了带给家里经济支持，还有最重要的，就是精神支持，宝宝需要妈妈更需要爸爸。

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今天的早自习到这里就结束喽，再次感谢您的关注，每一分关注对于奶爸来说都是一份信任与支持，感谢你们。

上期要点链接：四个月小天使关键点-成为自己的第一步

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