床上用品用什么消毒（床上用品如何清洗消毒）

在家待着的日子，床是重要的根据地: 远程办公、刷剧、打游戏，在床上能妥妥度过一整天。

所以，床上用品的清洁卫生不能掉以轻心，尤其在疫情影响下，床上用品的卫生对帮助睡眠、消除疲劳、恢复体力、增强免疫力都有着非常重要的作用。

为此，市消保委联合上海市家用纺织品行业协会教大家如何对床上用品及毛浴巾进行清洗消毒。

床单被套每周换洗

由于人在熟睡中呼出的气体、流出的唾液、身体上的皮屑及头皮上的油渍、汗渍、头屑等分泌物，床上用品就成为“ 藏污纳垢” 的理想场所。

专家建议，起床后不要立即折叠被子，让被子温度、湿气走掉，充分凉透再折叠被子；经常晾晒被子、枕芯，一般在阳光下暴晒 3-4小时，让紫外线消毒（蚕丝被不能暴晒，适宜晾在通风处）。

建议床单、被套每周或半个月清洗一次；枕套最好每周清洗，因为头部分泌物较多，影响睡眠和卫生；枕芯除了常常晾晒外，建议每年更换一次；还有经常用吸尘器清洁床上用品，会清洁出很多平时肉眼所看不到的污垢。

每三个月更换一次毛巾

毛巾是人们每天使用最频繁的物品，但由于油渍、汗渍、皮屑等分泌物残留，它也成了藏污纳垢、滋生细菌的理想场所。

专家建议，家庭成员毛巾分开专用，不要混用；每天用后晾在通风处保持干燥；经常洗涤，但不要与其他衣物混在一起洗涤；毛巾容易产生异味、发黏、发硬，建议每周用盐水煮洗十分钟左右，对于除臭、除异味最有效；建议每三个月更换一次毛巾；浴巾建议天天晾晒、二三天清洗一次，因为半干、半湿的浴巾容易滋生细菌。

怎么样，大家都学会了吗？

赶紧趁天气好一起洗洗晒晒吧