吃什么预防中风和心血管疾病（止血降压防中风）

阳春四月，温润的阳光洒在洋槐花树上，枝头缀满的奶白色花朵与淡绿色的叶子相映，好一幅素雅清新的画面，空气中弥漫着淡淡的清香，沁人心脾。 洋槐花不仅有迷人的花朵与诱人的香味，还有凉血止血，降低血压，预防中风，清肝泻火，抗炎灭菌的功效和作用。 那么我们就用勤劳的双手创作美食，来感恩大自然的馈赠吧！

By Liliumlys

用料

• 洋槐花 420g
• 面粉 260g
• 花生油 适量
• 盐 适量

做法步骤

1、槐花盐水泡洗干净

2、沥干水分

3、加入面粉，用手拌匀（花朵全裹上面粉）

4、蒸15-20分钟

5、锅中油热，放盐融化，然后放入蒸好的槐花拌匀即可。

6、盛入碗中

7、可以吃了

8、吃辣的可调入辣椒油

9、也可拌入蒜泥

小贴士

就是调味料可随自己喜好

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