女人应该每天吃什么 女人每周吃点它

一说起艾叶，对女人来说都不会陌生，平常很多人做的艾灸，就是用艾叶为原料制作而成的，对女人特别好。

艾叶含有奇特的芳香，能驱蚊虫，净化空气，用来做菜也是极好的，每年我妈妈都要做艾叶粑粑，软糯可口，清香扑鼻。

艾叶的散痛止寒的效果好，对于女性月经不调、宫冷不孕，效果好。对于孕妇来说，也有极好的安胎效果。

今天哈妹给大家推荐一道原味艾叶饼，清香可口，软糯适宜，每周吃一次，对女性格外好。

配料:

艾叶适量、糯米粉100克、粳米粉200克、白糖60克、食用碱1克

烹饪步骤:

1.这就是艾叶。

2.锅中注入适量清水烧开。下入艾叶加少许食用碱煮两分钟。

3.把糯米粉、粳米粉和白糖合在一起？

4.将煮好的艾叶放入加粉的碗中。

5.和成面团。

6.分成20克一个的小剂子。

7.取一块印板。撒上少许干粉防止黏连。

8.将小剂子放进去。用手掌压实。

9.一敲就出来了

10.依次完成，锅中注入清水水开后上锅隔水蒸十分钟。

11.成品图。

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