听说不用400元就能搞定想吃的美食 全车厢的人都流口水
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请各位读者自助选购
“啤酒饮料矿泉水,花生瓜子火腿肠。”
这叫卖声有没有觉得很熟悉?还有不到半个月就要过年啦,你买好过年的火车票了吗?
今天小栗子就来安利一下春运路上的美食,争取做一个吃得相对“健康”的吃货。
✦ 1✦
五谷道场酸笋肥牛面
▲图源|TB
春运路上的最佳搭档必有泡面的一席之地,这款非油炸的方便面,油只有普通方便面的三分之一,之前试吃得到了@山楂和@小西瓜的一致好评,就是有点辣,小清新口味的人请绕道。
如果还想了解,可以看看我们之前做过的扒了近百款泡面,总结了一份吃面指南。
✦ 2✦
植选高蛋白原味豆乳
▲图源|TB
不得不说,豆浆不仅解渴,还管饱,瓶装豆浆可比豆浆粉方便多了,不加糖、高蛋白、高膳食纤维,喝了饱腹感杠杠的,这样的健康饮品你确定不试试?
这款喝起来有浓浓的大豆味,很厚重,喜欢喝豆浆的一定不要错过了。
✦ 3✦
野生植物燕麦饮
▲图源|TB
也可以试试这款燕麦奶,无添加糖、味道很不错,特别是榛子味的燕麦奶,超级香。饱腹感很强,赶路途中或非饭点饿了,拿来充饥也不错。
要不是钱包不允许,我可以天天喝!
✦ 4✦
可果美胡萝卜汁
▲图源|TB
假期长期玩手机,眼睛容易疲劳,那就喝点不加糖的纯胡萝卜汁吧。比果汁健康,解渴的同时,还能补充β-胡萝卜素,兴许还能让眼睛舒服点儿呢。
这款的味道很柔和,口感很细腻,青草味比其他品牌的淡很多,不喜胡萝卜的人没准也能接受呢。
✦ 5✦
来伊份天天坚果
▲图源|TB
喜欢吃坚果又割舍不掉水果干的宝宝就选来伊份天天坚果,在之前试吃的11款每日坚果中,这款的坚果添加量最高,达到了78%,水果干品质也不错,蔓越莓干不硬不甜,刚刚好。
现在很多品牌都推出了纯坚果的每日坚果,我们没有试吃过,这里就不推荐啦,只爱坚果的宝宝自行搜索。
✦ 6✦
歌斐颂黑巧克力
▲图源|TB
情人节没到,黑巧可以先备起来呀,推荐的这两款的可可含量分别是100%和99%,糖少了、抗氧化物质多了、GI更低,更健康。
别看到100%就觉得“难以下咽”,替你们尝过啦,苦得很舒服,口感也很顺滑,连不喜欢吃苦的@小西瓜也觉得能接受。
✦ 7✦
金晔山楂条
▲图源|TB
坐车最怕遇到“晕车”,除了备晕车药,就想来点酸酸甜甜的山楂零食。担糖多的话,就选一些少糖、代糖、无添加糖的山楂零食吧。
本来想推荐之前测评觉得味道不错的果丹皮(代糖),但是一看购买链接,失效了。其他试吃的代糖产品味道都不太行,这里就不推荐了。
那就安利一下超市里就能买到的金晔山楂条吧,在试吃了这么多普通山楂零食中,这款味道酸甜适中,吃的时候明显能感觉到在吃“果肉”。
✦ 8✦
水果
▲图源|盒马APP
甜甜的水果富含维矿物质和膳食纤维等,也很适合路上吃呢,唯一的缺点就是麻烦,想到要经过水洗、削皮、吐核、洗手等一系列工序,想吃的欲望瞬间就没了。
那就带金桔和小番茄吧,吃起来方便,不脏手,营养价值也是杠杠滴。
✦ 9✦
原豆复兴鹰嘴豆燕麦饼干
路途中应该没有人能拒绝得了香香脆脆的小饼干。
如果你怕饼干高油高糖,那就尝尝无添加糖的鹰嘴豆燕麦全麦饼干,全麦粉位列配料表第一,高膳食纤维,一共有4个口味:巧克力可可味、紫薯红豆薏米味、椰香味、奇亚籽味。图上的3个口味我们都尝了下,味道得到了办公室全员的一致好评。
零食已备好,期待假期快快到来~
分享一下春运路上必带的食物
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编辑 | 小西瓜
设计 | 柚子
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