怎么度过宝宝厌奶期（教你辨别宝宝厌奶的原因）

不论是母乳喂养还是配方奶粉喂养，宝宝都可能会在突然间不爱吃奶了，只要一喂奶，宝宝就用舌头把奶嘴顶出来，这就是我们所说的“厌奶”，厌奶持续的时间有长有短，一般在半个月到一个月之间，也有持续2个月的，宝宝厌奶是怎么回事? 当宝宝厌奶时，家长该怎么做呢?

宝宝厌奶与其吸收转型期有关

1.宝宝3个月前主要以消化吸收奶里的脂肪为主，身高、体重增长很快，这一时期的体形被称为“婴儿肥”，3个月以后，宝宝的身体自动调整，增加吸收奶里的蛋白质和矿物质的比例，这个时候就可以添加铁、锌和维生素丰富的食物了

2.转型时间段分别是3个月、6个月、12个月，随着时间的推移和吸收营养素比例的逐渐改变，小婴儿会脱去“婴儿肥”，进入幼儿体形阶段，这个时候就会显得比婴儿阶段瘦一些，这属于自然规律，很正常，父母们不要过分担心

3.吸收转型期对宝宝小小的胃肠和肝肾都是一种挑战，最好让宝宝自己适应，这样也能更好地激发出宝宝的免疫力

纯母乳喂养或纯奶粉喂养造成宝宝厌奶的原因大致可分生理性、心理性，病理性等三个方面

1.生理性厌奶

随着生理发展的需要，宝宝到了4-6个月时，会自发性地开始由“奶”过渡到需求其他食物的阶段，这是正常的自然规律，同时大多数宝宝6个月开始长牙，口腔发展出咀嚼的需求，对吸吮失去兴趣，也容易造成厌奶

2.心理性厌奶

不良的喂食习惯，如在宝宝不喝奶时，家长如果硬塞给他喝，或者喂奶时缺乏耐心，一直催促宝宝快喝，就很容易造成宝宝的抗拒情绪，以后的厌奶情形会越来越严重

3.病理性厌奶

宝宝因为生病或身体不适也可能导致拒绝进食或者食量减少，如缺锌、消化不良等

混合喂养造成宝宝厌奶的原因则又有所不同

1.不喜欢用奶嘴吸奶

大多数混合喂养的宝宝出现厌奶的原因是因为他们不喜欢用橡胶奶嘴。妈妈往往很享受亲自喂宝宝的幸福过程，却忽略了让宝宝去接受奶嘴，这样以后再让宝宝用奶嘴就变得困难多了

2.不接受配方奶粉的味道

口味敏感的宝宝已经习惯了妈妈独特的母乳味道，而配方奶粉带有的那股奶腥味让宝宝无法接受，所以才会拒绝喝配方奶粉

3.配方奶喝得过多

如果家长长期地、过多地给予配方奶，会造成宝宝肝脏、肾脏的负担过重，长期超负荷地消化、吸收、排泄使得某一天胃肠道因疲劳过度而罢工，于是表现出宝宝厌食配方奶粉

4.不正确的哺乳姿势

使用奶瓶哺乳时，可能把宝宝的舌头压住了，让宝宝喝不到奶，要将奶瓶倾斜45度放到宝宝嘴里

5.周围有事物分散了注意力

对于一些好奇心强的宝宝来说，周围环境中有人走动或者出现别的声音都能让他分心出来关注其它事物，因为他觉得这比喝奶要有趣得多

宝宝出现厌奶时，家长可以先反思可能的原因，并审视自己的喂食情形，针对具体问题作出改善

1.宝宝厌奶时，只要宝宝发育正常，表现也很活泼，就是喝奶量出现了暂时性的减少，遇到这种情况不用担心，一般再过1个月左右就会恢复正常

2. 尽量在喂奶时避免让宝宝产生不安的情绪，比如家长对宝宝厌奶很着急，千方百计要宝宝吃，甚至动用针管、喂药器、勺子“武器”，最后弄得宝宝一见奶就哭；让宝宝感受到良好的亲子关系和充分的安全感，这样宝宝才会好好喝奶

3.一旦厌奶期出现，很可能就是提醒家长该为宝宝添加辅食了。只要辅食添加得当，宝宝的健康便不会因为厌奶而产生任何影响，而且一段时间以后，宝宝又会重新喜欢上吃奶

4.给宝宝喂奶时，可以将光线调得柔和一些，或者播放一些轻快的音乐，减少嘈杂声音的干扰，如果宝宝容易受人事、物影响而分心，父母就要设法营造一个安静的进食环境，最好是关掉电视，并隔绝其他人的干扰

5.当宝宝出现厌奶状况时，首先要做的是查看是不是因为宝宝的身体不适而造成的，如果宝宝生长得好，就应该没有多大的问题；如果宝宝不仅厌奶，还出现呕吐便秘、腹胀、腹泻、发热等症状，就应及时送医院就医

参考书籍

1.范秀华编著,怀孕分娩育儿百事通 最新双色版,陕西科学技术出版社,2011.05.

2.陈红喜编著,宝宝养护一日一指导,河北科学技术出版社,2011.10.

3.郑国权编著,完美宝宝喂养·教养·启智一本通,吉林科学技术出版社,2015.05.

4.康佳编著,育儿营养同步饮食全书,中国纺织出版社,2009.08.

5.郑东旖著,没有不好带的宝宝,吉林科学技术出版社,2014.02.