卧室对睡眠好种植什么植物好（卧室里种这些植物）

根据美国国家航空航天局在20世纪进行的一项研究证明，卧室里的植物，可以缓解人们的压力，并且还能净化室内空气。

今天的文章就给大家分享一下，哪些植物比较适合放在卧室里。希望能够帮助到大家！

棕竹Lady Palm（Phapis excelsa）是一款非常好养的植物，它需要明亮的非直射太阳光。平时浇水，看土壤的干湿情况，干透浇透。

常春藤English Ivy（Hedera helix)是大家非常熟悉的一款植物，可以种花盆，也可以垂吊着养护。常春藤也喜欢明亮的光，可以太阳暴晒（叶片颜色会变深，水要及时补充），当然最好是放在没有强光直射的明亮处最好。

虎皮兰snake plant（Sansevieria trifasciata）也是大家耳熟能详的一款植物，有趣的是它的英文名翻译过来是蛇植物，也有叫婆婆的舌头，因为叶片的形状而取得名字，我觉得后者的名字好像更形象一点。

虎皮兰似乎可以承受各种程度的光照，但是如果想要它处在最佳状态，室内明亮处是最佳位置。

虎皮兰的耐旱性是非常好的，土变干了再考虑浇水。虎皮兰是有点怕冷的，所以冬天的时候注意下温度，放在室内养护一般都没问题。

金钱树ZZ plant（Zamioculcas zamiifolia）一般是被用来当做落地室内植物养护。翠绿的叶片，叶表富有光泽，看起来生机盎然，让人心情舒畅。

金钱树是非常耐旱的，它的茎部粗壮，叶片也相对较厚，都是储水的高手，所以切忌水浇多。 也是建议放在室内明亮处养护。

多肉植物的优势在于形态多样颜色丰富，无论单独种盆或者做组合拼盘都是不错的选择。根据你要放置的位置，做出不同的选择。床头柜、梳妆台或者窗台，为你的生活增添一抹色彩。

多肉植物绝大部分都是喜光的，如果你的位置光照一般，那么建议种一些相对耐阴一点的品种，比如十二卷属、芦荟属。

多肉植物都是比较耐旱的，可以根据植物叶片的状态来控制浇水，如果叶片发软发皱没光泽，就要浇水。一般来说，春秋天10天左右浇水一次，冬夏20-30天浇水一次。

吊兰spider plant（Chlorophytum comosum）是被证明能够净化空气的一款室内植物。它们其实也有不同的品种。

它的繁殖方法很特别，就是通过长在茎末端的小的侧芽来繁殖。在光线良好，没有强光直射的环境里表现最好。土壤干透浇透。

绿萝就不用过多介绍了，应该没人不认识它吧。它是一种非常容易养护的植物，可以土培，可以水培。室内散光就可以养护，耐旱性也是不错的，干透浇透，叶片软了没光泽，那肯定是要浇水了。

白掌Lily pad（Spathiphyllum）是一种容易养护的室内植物，开着白色的花朵。它在低光照下也能存活，但是在中等光照下能更好生长。浇水也是干透浇透。

薰衣草通常被认为是一种户外植物，但是如果你的室内有良好的光线，也是可以养护的。每天需要有6个小时以上的光照，如果光线不好，就需要考虑补光灯。

随时注意植物的状态，土干的时候要及时补水，干透浇透。

迷迭香（Rosmarinus officianalis）是一种可用于烹饪的草本植物。它的特有的香味，可以带给人愉悦和放松。

它的养护和薰衣草是差不多的，当植物长得较高有些倒伏的时候，可以修剪。

波士顿蕨（Nephrolepis exaltata）是一种漂亮、经典的室内植物，其完整的拱形叶子非常吸引人。

波士顿蕨类是放置在架子或柱子上的完美选择。放置在窗台上，一方面可以保护隐私，一方面可以美化环境。

波士顿蕨喜欢相对潮湿的土壤，所以浇水要保证好。最好还能够给它喷喷雾，给它提供更高的湿度。

散尾葵（Chrysalidocarpus lutescens）是一种棕榈树，如果你的卧室空间够宽敞，有明亮的光线，那它是一个不错的选择。

它的生长季是春夏两季，土壤保持微微潮湿。而在秋冬季，减少浇水。

橡胶植物（Ficus elastica）是一种健壮的植物，叶子大而迷人，有光泽。这种植物的汁液可能具有刺激性，因此在处理它时最好要戴上手套。 他也是有一些品种的，上图是杂色的橡皮树，常见的是绿色。

平时养护，要放在光线明亮的地方，盆土保持微微潮湿。