培养情商的十种方法（情商是如何培养的）

上午十点，我左边抱着一个班的作业本，右手拿着教材、教案、水杯和扩音器，走在去教室的路上，一个我不认识的女生走到我面前说，“老师，让我帮你拿一些”，我正要张嘴说“不用了谢谢”，发现她已经接走了我的作业本和水杯，并快步走到热水器旁，把水杯接满了水，好感动这么有眼色的学生，今天小编就来说说关于培养情商的十种方法?下面更多详细答案一起来看看吧!

培养情商的十种方法

上午十点，我左边抱着一个班的作业本，右手拿着教材、教案、水杯和扩音器，走在去教室的路上，一个我不认识的女生走到我面前说，“老师，让我帮你拿一些”，我正要张嘴说“不用了谢谢”，发现她已经接走了我的作业本和水杯，并快步走到热水器旁，把水杯接满了水，好感动这么有眼色的学生。

下午三点，我准备穿过一个玻璃门，一个男生快步向前，打开门，并做出了一个“请”的手势，我定睛一看，并不是我教的学生，他也应该不认识我，这孩子谁教的？情商太高了。

下午五点，我快步从教室走到实训室，总结学生一天的网赛情况，看到白板上的成绩单，准备表扬一直保持第一名的小陈同学时，他说：“老师，大家今天成绩都不错，每个人都下了很大功夫”，他一贯保持着谦虚低调的作风，从来不会大肆炫耀，干什么事、说什么话总是为其他人而考虑，这情商真不是我教的。

一名教育专家说过：成功= 85%的情商 10%的智商 5%逆商，可见，情商对于我们的学生来说多么重要。近期，我们系部每周二晚上开设选修课，我给自己定的选修课名称就是《情商是如何培养的？》

经过三周的选修课熏陶，同学们的精气神更足了，也更有眼色了。我先从培养自信开始，培养自信心的方法简单易操作。

首先：每天醒来对着镜子给自己一个微笑，你的微笑首先是给自已的，当你绽开笑脸时，实际上在给自已一个暗示：我很快乐。微笑将驱走你的焦虑和烦闷，带来轻松、愉快和自信。

其次：学会积极的自我暗示，如“我能行”、“我再努力一把力就会做好”、“我不会被困难吓倒”“我很棒”“没关系”等，当我们面对挑战和挫折时，进行积极的自我暗示。遇到困难的时候，请对自已说：“我一定能做到”有了自信就等于成功了一半。

最后：学会自我激励，面对同样的玫瑰，有人说这么美丽的花上怎么长了刺，也有人会说怎么刺上会长出这么美丽的花。悲观与乐观、消极与积极的差别就在于此。它启示我们在自卑的时要换一个角度思考，从另一方面来激励自已，不要总是沉浸在失意之中。要坚信，这世界上没有所谓的失败，失败过并不等于失败者，只有走向成功的曲折；没有最好，只有更好！

接下来我从以下几个方面继续阐述情商的培养方式：

一、眼观六路 耳听八方

智商是先天赋予的，父母塑造给我们的，但是情商是可以培养的。情商不是自己能看清楚的，多去理解别人对你的看法、多吸取别人（尤其是情商高的人）的意见。生活中，我们可以多听听家长、同学、同事的意见，上帝创造人类的时候，给我们两只耳朵，两只眼睛，一张嘴巴，就是要多听多看少说话。

二、换位思考 情绪管理

很多情商高的人都是多站在对方的角度考虑问题，比如：那个帮我接走作业本和水杯的女生，那个快步上前为我开门并挡着玻璃门的男生，他们学会了换位思考。竞赛场上总是第一名的小陈同学，他不但管理着自己的情绪，也在考虑着他人的情绪。

三、为他人提供便捷

就如11月份的写作群，专家们给学员点评不辞辛苦，每天很晚了还在给老师们审稿、反馈、鼓励等，在这个物欲横流的时代，专家们白天忙完一天的工作，晚上还通宵达旦，干着没有任何报酬还乐此不疲的“额外工作”。这些专家不都是在为他人提供便捷吗？这些不都是高情商的表现吗？无私奉献，敬业乐业，为他人助力，成就了学员，奉献了自己。

情商是一种能力，情商是一种创造、一种技巧。既然是技巧就有规律可循，就能掌握，就能熟能生巧。只要我们多点勇气，多点机智，多点磨练，多点感情投资，我们也会像“情商高手”一样，营造一个有利于自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的交际圈，创造一个更好发挥自己才能的空间。

如今，人们面对的是快节奏的生活，高负荷的工作和复杂的人际关系，没有较高的情商是难以获得成功的，情商会影响智商的发挥。人们往往都喜欢同情商高的人交往，因为和他们相处既轻松又愉快，因此高情商者总是能得到众人的拥护和支持。

老师如果能处处做到“高情商”解决学生问题，桃李不言，下自成蹊，耳濡目染，在这样的环境中，情商教育自然就渗透其中了。