甜口松仁玉米的家常做法（营养低脂家常菜）

我给旺强说：“我想吃甜甜的不会发胖的菜”，于是他做了一道“松仁玉米”，吃起来清甜可口，我竟把一盘都吃光了，今天小编就来说说关于甜口松仁玉米的家常做法?下面更多详细答案一起来看看吧!

甜口松仁玉米的家常做法

我给旺强说：“我想吃甜甜的不会发胖的菜”，于是他做了一道“松仁玉米”，吃起来清甜可口，我竟把一盘都吃光了。

By 苗儿与旺强

用料

甜玉米粒（熟） 350克

胡萝卜 1/3根

黄瓜 1/3根

松籽仁 50克

白糖 1勺

食盐 1/4勺

红薯淀粉 1勺

蜂蜜 1勺

做法步骤

1、胡萝卜与黄瓜分别切成一厘米见方的丁，起锅烧水，待水沸腾后将其放入锅中焯烫一分钟，然后捞出控水备用。

2、准备一个碗，加入一勺白糖、四分之一勺食盐、一勺红薯淀粉、一勺蜂蜜，再加入半碗清水搅拌均匀备用。

3、起锅烧油，待油温六成左右将松籽仁下入锅中炸至金黄，再捞出控油备用。

4、锅中留少许油，下入玉米粒、胡萝卜丁与黄瓜丁翻炒片刻。

5、再加入调制好的料汁大火煮沸，然后收汁，待收汁完成后即可出锅装盘。

6、最后将炸好的松籽仁放入即可享用。

7、香甜入味，老少皆宜，还很营养呢。

小贴士

1.淀粉不宜放太多。 2.松籽仁炸制时间不宜太长，以免炸糊发苦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。