孩子学做最简单的早餐(巧手妈妈每天给儿子做早餐)
马陆镇彭赵村的印静,每天早上六点起床给孩子做早餐,花式早餐不仅品类丰富、色彩缤纷,还经过精心摆盘,别说吃,光看着都能勾起满满食欲。
印静的孩子不喜欢喝粥,身材偏瘦,为了孩子的健康着想,她决定每天给孩子做早餐。于是从孩子小学一年级起,印静开始研究早餐食谱。
谁知,“做早餐”这件事她一坚持就是五个年头。从开始的手忙脚乱到后来的熟能生巧,在不断优化和总结经验后,如今印静已能在三四十分钟内做好一顿丰盛的早餐。
“我以前连水饺都不会包,现在完全练出了真功夫,水饺馄饨换着馅吃,百余种不重样,孩子的选择余地很大,营养也更全面。”印静说,在坚持做早餐的过程中,也会有冬天不想早起的时候,但每次想到做的早餐都被孩子吃光,就是她早起的动力。
坚持5年多给孩子做早餐,让印静获得意外收获,不仅孩子的体质变得更好,就连孩子的爸爸,因为跟着孩子吃上了营养丰富的早饭,胃病也改善了。
小孩子都喜欢新鲜的东西,所以印静会想方设法地变着花样做早餐。比如孩子不喜欢吃虾,她就把虾仁和鸡蛋一起炒或者放在馄饨馅、三明治、汉堡里藏起来,这样孩子吃起来不易察觉,营养也不少。
“妈妈做的早餐真的很好吃,让我每天都会有小期待、小惊喜,非常感谢妈妈。”儿子杜禹衡说。
通讯员:周倩
编辑:唐敏、费晓丹
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