韩国演员李诗英简历（韩国女星李诗英体脂率仅8）

说起李诗英，好多人脑海中应该已经浮现出了一个身影。有的人听过这个名字，但是对不住她的脸，有的人在好多电视剧中都见过她的角色，但想不起来她叫什么名字。

1982年出生的她今年已经40岁了，出道已有十几年。曾主演过《富翁的诞生》《波塞冬》《Golden Cross》《我的美丽新娘》《守望者》等。

27岁才出道的她可谓大器晚成。2009年，28岁的李诗英因出演KBS爱情偶像剧《花样男子》里金丝草在神话高中的第一个好朋友吴敏智而受到关注。

这个角色其实是个反派，饰演的吴敏智在《花样男子》里是在神话幼儿园时就与具俊表相识并十分喜欢具俊表，被俊表讽刺后去德国整容从德国转学回的韩国，后来因为对俊表的迷恋，在夜店设计金丝草，让具俊表误会金丝草乱交，后被查出真相，羞愧之下向金丝草道歉并离开。

在韩圈里，李诗英最早获得关注是因为和韩国“长寿偶像组合”神话成员JunJin 的恋情。

二人在2009年1月时，参加韩国超有名的假想结婚综艺节目《我们结婚了》初相识，结为假想夫妻。

因为李诗英喜欢拼模型、收藏手办，最喜欢的动画是高达，所以这对夫妻也被粉丝称为“高达夫妻”。

JunJin和李诗英在节目中不同于其他假想夫妻之间刚开始很有距离感、相敬如宾，两人都是大方豪爽开朗的个性。

尤其是李诗英，丝毫没有上节目时为了制造话题点而刻意表现，基本上都是本色大大咧咧的性格出演，被喜爱的粉丝成为“女王作风”。

在两人初相见的时候，两人从教堂一起回到李诗英的家里，李诗英说穿得婚纱不舒服先进去换衣服，让没吃饭的JunJin从冰箱里拿出自己爸爸提前做好的咖喱牛肉热一下，JunJin被突如其来的“指派干活”仓惶的反应也是引人发笑。

更搞笑的是，当两人累了好半天终于坐下来开始吃饭了好半天，李诗英默默地打量了一下JunJin拿的筷子，幽幽地说“你为什么不拿同样的筷子”，JunJin毫不在意地说“那有什么关系，能用就行”。

李诗英说“可是那是我家小狗用的筷子呢”，两个人瞬间控制不住大爆笑，JunJin一边笑一边问“为什么给狗用筷子”，李诗英回答到“因为有的时候需要给狗粮拨开，数着数给小狗吃（小狗太小了）”，随后又赶忙解释说“没关系，反正是洗干净的”。

不得不说，第一集这这两人就以此前从来未曾预想到的横冲直撞式互动，引发观众喜爱。两个人也互相整蛊，都会试图给对方喂大蒜，真的超级爆笑，强烈推荐大家没事儿的时候看看。

当时很多神话组合的粉丝都说，第一次见到这样“被降服”的JunJin，两人互相捉弄的魅力也让观众忍俊不禁，碰撞出了很强的化学反应。

节目结束后，李诗英参与JunJin新单曲的MV拍摄。当时大家都觉得这两个人下节目后应该也是保持着联系，关系紧密。

后来JunJin在近日录像综艺节目《无限挑战》时承认恋情，与李诗英因为扮演假想夫妇而互生好感，那时两人已交往了3个月。

期间，那时30岁的JunJin和27岁的李诗英在节目中也很甜蜜，李诗英还帮神话组合打歌，看得大家一脸姨母笑。

这一对也是我结播出10年唯一一对节目后承认在一起的情侣。

可惜好景不长，公开恋爱后不到6个月，两人分别通过经纪公司宣布，因为繁忙的日程，两人选择分手，回归好友关系。

分手后很快，2009年10月JunJin入伍当兵。

而李诗英也在2022年10月，受邀参加一部关于女子拳击主题的电视剧拍摄，为了更好地了解这项运动，她首次进入拳击台进行体验，并接受了3个月的拳击训练，与拳击运动结缘。虽然这部电视剧最终因为种种原因没有开拍，李诗英却因此爱上了拳击。

打上拳击后，李诗英便一发不可收拾，在演员的职业之外，将爱好开辟成了自己的第二职业。

打拳击，这个姐可不是说说而已，她是来真的。

她当年就报名参加了2010年韩国第7届全国女子新人业余拳击比赛，初次参加就获得了48公斤以下级别冠军。

最开始，大家并未发现站上拳击台的竟然是在电视上见过的女演员。

李诗英的一位朋友被记者采访时说到，李诗英希望在比赛中得到和其他参赛选手一样的待遇，所以表现非常低调。现场观众一开始也没认出是她，到了决赛才知道，比赛现场顿时就炸开了锅。

此后相继在2010年11月获得第10届KBI全国生活体育拳击大会50公斤以下级别冠军、在2011年2月参加第47届首尔新人业余拳击赛获得冠军、在2011年3月参加全国女子新人业余拳击选手大会48公斤以下级别优胜，直到成为韩国女子拳击亚运会代表团中的国手。

李诗英刚开始打比赛的时，好多人抱持着质疑的态度，怀疑李诗英是不是为了提高自己的知名度，以“玩票”的形式参加拳击比赛，这是对职业拳击选手的不公平。

李诗英刚出道的时候，因为被网友说“看起来像整过容的样子”，也大方承认了，她在节目中开自己的玩笑“任谁看了都能看出来我是整容过得吧，认证”。当时这种直接承认的爽朗也得到了观众的赞扬。

而打拳击，剧烈的冲击和近身接触，也让经纪公司最初反对她选择拳击工作。

也是在拳击期间，李诗英参加了MBC电视台《膝盖道士》节目录制时，MC突然问李诗英做整容手术会不会影响打拳击。而面对这突如其来的提问，李诗英淡定地笑着回答称因为是十年前23岁时做的整容手术，手术的部位早就和脸长到了一起，即使在拳击比赛时被打到也不会有任何问题。

这种直接承认的酷劲，更是拉了一波好感。

面对各种各样的声音，李诗英这个看起来柔弱的女孩子，带着拳击头盔的李诗英用自己的拳头砸碎了各界的质疑，在短短3年内创造了一连串的好成绩，证明了自己的态度和实力。

努力也有收获，李诗英不仅打进了职业赛，更是将身体脂肪从9.9公斤减到了4.7公斤。

2013年1月，李诗英加入仁川市旗下拳击队，正式获得了职业队的认可。

2013年4月，李诗英在2013韩国业余拳手联盟杯暨国家代表最终选拔赛上，以22-20的比分成功逆转对手，获得了冠军，正式成为韩国国家代表队的一员。

这时的李诗英，也将目标放得更加长远，开始瞄准2016年的里约奥运会，决心参加2016年奥运会拳击国家队第一轮选拔赛。

为此她每天早上跑步5至6公里，下午接受2个小时的技术训练，日常还有拍戏、拍广告等一系列繁忙的日程等待消化，但都没有阻止她的决心。

让人惋惜的是，李诗英在2013年第94届全国体育大会比赛时受伤的右肩没有治疗彻底，留下了造成右肩经常习惯性脱臼。

2015年，已经33岁的李诗英在与比她更年轻的选手们同台竞技时已感到力不从心，再加上伤病困扰，这一年她选择了退役，也放弃了挑战奥林匹克的梦想。

即使这样，也被韩国网友称为最强的“金刚芭比”！

2017年9月30日，李诗英与圈外人赵承贤宣布结婚。

她的老公赵承贤虽然不是圈内人，但也并非普通人，而是在西餐界有名的特许经销权事业家。赵承贤名下开有“永川电影饭店”、“Salad Young”、“LoCo8”、“八字牛胃”等美食店，从20岁开始就已经着手运营饭店的赵承贤被誉为“第二白钟元”，实力杠杠的。

婚后的李诗英暂缓了演艺职业，较少出演作品，也很快怀孕。

但是依旧不改热爱运动的本色，怀孕期间挺着6个月的孕肚以2小时46分钟成绩，成功跑完半马21.22公里，因为肚中有宝宝一起跑，得到了两面奖牌，并透露“肚子不痛，身体状况很好”。

李诗英再次出现在节目中，竟然是在那时还没成为法制咖的Bigbang前成员胜利参与拍摄的综艺《我独自生活》。

2018年，胜利出演《我独自生活》，在节目里给隔壁的刚出生的邻居小宝宝做十字绣鞋子和衣服，送到邻居家，大家才发现胜利隔壁住的关系很亲近的邻居姐姐竟然是久未露面的李诗英。

她在节目里也讲了一件大爆笑故事。当胜利问作为已婚人士，有什么建议给到他。李诗英说别太信任男人带孩子的能力，之前她要去卫生间就让老公帮忙带一下孩子，结果回来发现他老公因为孩子一直哭，在给孩子喂自己的奶，哈哈哈哈哈哈哈。

待孩子逐渐长大后，李诗英也开始回归工作，逐渐干回演员的本职。

但是谁都没想到，已经有娃的李诗英在婚后竟然转型最强打星。

2020年tvN电视台出品了一部在Netflix播出的电视剧《甜蜜家园》。

这部剧改编自同名漫画，讲的是一位遭受校园暴力的少年，在失去家人后搬到破旧的公寓居住，周围突然出现怪物袭击人类，他开始与其他幸存居民不断抵抗试图进入公寓的怪物、守护自己的生存家园的故事。

李诗英在剧中扮演的是位特种兵出身、身手超群的女消防员。

虽然这部剧是围绕宋江开展的大男主剧，但李诗英也是当之无愧的女一号，在剧中表现非常惊艳。

当时这个剧照一出来，观众都惊了，P都不敢这么P啊！

这部剧中的打戏，李诗英也是完全自己亲自上阵，欧尼的字典里没有替身这个词。

这真的是眼见为实，就像是生物书里出现的参加健身比赛的女选手一样，真的满满的安全感啊！谁能想到以前这个欧尼走得是甜美清纯可人风呢~

带来强烈视觉冲击的背后，是李诗英十几年如一日地对身体的自我雕刻。

别的女明星在ins上可能晒得是美美的下午茶、品牌方寄来的新的包包和化妆品、阳光正好的风景摆拍照，这个姐晒得不是在健身房的对镜子拍就是在器械上做运动的他拍。

为了演好这个角色，李诗英在开拍之前的6个月就开始同时提高身体素质和学习武术、练习动作。同时，为了保持视觉上的最大观感，带给观众更强烈的观影体验，她每天都在做大重量训练以保持肌肉和强大的身体素质。

她也练就了1分钟做58个俯卧撑的超强记录，身体素质没得说。体脂率也练地不足10%。这是什么概念？女性正常的体脂率是25%~28%，即使是对于女性运动员来讲，她们的体脂率控制在12%至25%之间即可。

在日常的生活中，她也保持着良好的运动习惯。今年8月15日，朴宝剑ins更新了合照，赵元熙、朴宝剑、尹世雅、李诗英、任时完、李荣杓一起完成了815RUN活动。

815 RUN是一场工衣马拉松活动，捐赠和竞选收益用于改善通过韩国人居署的独立价值的住宅环境。

拍戏之外，这个欧尼已经开始享受美好的家庭生活，带着帅气儿子参加各种活动，充实生活。

也会带着儿子上综艺节目，超可爱的！

《甜蜜家园2》已经官宣，李诗英也将继续参与到这部令人倍感惊喜的剧集续作中。务必期待这位内心善良而意志坚强的欧尼带给我们更多精彩作品~~

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