怎样用粗盐包热敷腰（粗盐包热敷腰的做法）

用3～5公斤大粒粗盐（不是做饭的细精盐），最好是用大青盐（海盐），或者岩盐、湖盐也可，今天小编就来说说关于怎样用粗盐包热敷腰?下面更多详细答案一起来看看吧!

怎样用粗盐包热敷腰

用3～5公斤大粒粗盐（不是做饭的细精盐），最好是用大青盐（海盐），或者岩盐、湖盐也可。

把散盐放在锅里炒热，装进一个大布袋中。此袋左右宽30多厘米，上下宽20多厘米，用粗棉布做（勿用化纤织品），缝死三面，一面不缝，好装盐，不缝的一面留长一点，好反折防盐散出。

盐刚出锅时很烫，可在袋下垫上毛巾，不太烫时再撤走。袋上要盖些东西，以防散热太快。

放在腰部每次要敷半个小时到一个小时。每天至少做一次，坚持几个月。