去水肿按摩手法面部（精致女孩必须学会的3分钟快速消水肿按摩）

生活里从来没有“容易”两个字。

对于精致女孩来说，

为了美丽为了精致，什么都能忍，

忍一时风平浪静，再忍忍美丽依旧。

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精致女孩出门都要美美的，

水肿？大饼脸？

那么还是选择宅在家吧

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西喜

晚上吃烧烤喝啤酒太嗨，又睡得晚，第二天早晨准备去上班，看了看自己的大肿脸，默默的躺回被窝请了个假(*/ω＼*)

1天前

作为一个精致女孩，竟然被水肿害的只能缩在被窝里，这种心塞宝宝懂得。懂你的烦恼，更要解决你的烦恼，come on！

3分钟快速消水肿按摩

step01

按摩淋巴，一边10下

step02

拉伸肩颈，一边10秒

step03

在脸部涂抹乳液或面霜，防止面部细纹产生

step04

双手握拳，由下至上按摩下颌（一边10次）

step05

食指弯曲，由额头推向鬓角（一边10次）

step06

双手指关节上下按压咬肌（一边10-15下）

step07

指关节按压眼眶（一边10次）

step08

指腹轻按眼下（一边10次）

step09

指关节按压鼻翼两侧，轻微发红即可

step10

食指弯曲，从鼻翼推向鬓角，再一直推向耳下锁骨处

step11

双手轻轻由上至下按摩淋巴（一边10次）

step12

指关节上下按摩颈后，可疏通淋巴，加速血液循环

step13

两指轻按锁骨两侧，并由内向外推一推

step14

按摩完毕后转动脖子，也可以达到加速血液循环的效果

3分钟快速消肿方案你已经get了吗？

纳尼？嫌弃太麻烦？

有没有更简单的方法？

那就献出“杀手锏”

瓷娃娃靓肤提拉冰膜

拯救水肿星人

快速！精准！高效！

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