如何挑选奶粉的配料表（看配料表很重要）

相信很多妈妈在宝宝出生以后都有一个共同的问题，那就是在妈妈没奶的情况下，给宝宝人工喂养时要如何才能挑选好奶粉呢？贵的奶粉不一定好，适合宝宝的才是最好的。挑选奶粉的时候，家长一定要看清配料表中的内容。

1.看奶粉的主要成分

婴幼儿配方奶粉的生产工艺一般包括三种，分别为湿法工艺、干法工艺和干湿法复合工艺。湿法工艺指的是在新鲜牛奶中加入配方奶粉需要的营养成分，再在最短的时间内加工成奶粉。

这种生产方式的奶粉营养成分比较均衡，奶粉的速溶性也好。如果标注是脱脂奶粉或全脂奶粉等，则说明产品采用的是干法工艺，即在大包粉中直接添加营养元素，奶粉的均匀性和速溶性都不好。

产品的主要成分一般列在配料表的第一项。如果主要成分标注的是生牛乳，则说明该奶粉使用的是湿法工艺。

2.看是否含转基因原料

在奶粉配方中，脂肪类是必须要有的，比重在20-30%。一般情况下，使用的是大豆油和玉米油，而大豆和玉米是种植最广泛的转基因作物，建议宝宝最好不要接触转基因类的食品，包括奶粉。因此，在选择奶粉时应首选标明来自非转基因作物的植物油，如果对一些没有标注清楚的奶粉平拍，家长们最好不要选择这款奶粉。

3.看有无香精

中华人民共和国法律是明令禁止在奶粉中添加香精。但是有的企业为了提升奶粉的口感，会在奶粉中会添加食用香精之类的添加剂，这些成分很可能对宝宝的味觉、嗅觉发育产生影响。所以，家长在购买奶粉的时候，要特别注意配料表中是否包含香兰素等物质，一般来说，带“香”字的名称都是与香精类似的物质。

宝妈在购买奶粉的时候一定要注意上面三个注意事项，而且一定要仔细的看清楚。为了进一步确保给宝宝喝的奶粉的质量，最好选一些比较出名的品牌等。这样才能全面把握奶粉的质量，才能给宝宝一个健康的饮食来源。宝妈在给宝宝同一个平拍喂养一段时间后，要考虑给宝宝换一种品牌，最好不要长期给孩子吃一个品牌的。宝宝喝大人的饮食原则是一样的，坚持饮食多样化才能让宝宝健康的成长。