夏季早餐吃什么（夏季早餐吃哪种食物好）

各类米粥 早起没有什么食欲的朋友最好选择一些米粥来开胃，什么小米粥，红豆薏米粥，绿豆粥，玉米粥等等凡是你能想到的，喜欢吃的五谷，都可以用来做粥对身体大有裨益哦最好再搭配一枚鸡蛋，粥是易消化的食物，鸡蛋可以提供更多的热量，今天小编就来说说关于夏季早餐吃什么?下面更多详细答案一起来看看吧!

夏季早餐吃什么

各类米粥。

早起没有什么食欲的朋友最好选择一些米粥来开胃，什么小米粥，红豆薏米粥，绿豆粥，玉米粥等等。凡是你能想到的，喜欢吃的五谷，都可以用来做粥。对身体大有裨益哦。最好再搭配一枚鸡蛋，粥是易消化的食物，鸡蛋可以提供更多的热量。