洗浴中心都需要带什么（洗浴王之正确的洗浴步骤）

洗浴王之正确的洗浴步骤，你“踩雷”了吗？洗浴——一个所有人都知道也是所有人每天都要做的事情，那有多少人知道到底什么才是正确的洗浴步骤呢？ 在这里想和大家分享一下正确的洗浴步骤，希望对大家有所帮助。首先在洗浴的时候洗头也是有很多讲究的，洗发更重要的是洗头皮，因为头皮会分泌油脂。 建议洗头发前把头发梳通顺，可以减少掉发的现象。 上洗发水时应该先把洗发水在手心搓出泡沫再洗，再涂上头发，这样的做法可以保护发质，同时在一定程度上也可以减少掉发。

将洗发水用清水洗干净之后再涂抹护发素。 在发尾等头发比较脆弱的地方涂抹少量护发素就可以了，尽量不要涂抹到头皮上， 有浴帽的允许带上， 接着下一步。接下来就可以用花洒冲洗一下身体或者是在浴缸里泡一会儿，让肌肤保持一种放松的状态， 有条件的允许挑选牛奶浴、红酒浴、玫瑰浴等等。当使用花洒冲洗身体的时候可以先刷牙，这里脸部也不需要做清洁， 花洒冲洗身体直到刷牙完毕。在接下来就可以在身体上涂抹沐浴露了， 像沐浴球和沐浴棉这样的洗浴工具也可以用上了。 轻轻打圆搓，这时候手指会搓出白色凝胶，皮肤表皮也会形成一层薄薄的油脂。

搓完之后用花洒冲洗身体，水温30度到40度左右，不要过冷或过热，以免刺激皮肤的油脂分泌。 怕皮肤松弛的话可以由下往上冲，温度可以的话就最好冷点，有助于紧致肌肤。然后就可以进行脸部的清洁了，选择护肤品，应选择滋润能力较强的产品，清洁面部不要用肥皂或其他皂基洗面奶以免让皮肤变得更加干燥。 用清洁洗面奶加水揉出泡沫，将脸部的污垢洗干净。护发素可以冲洗掉了， 受损发质可先给发梢用护发素滋润一下，洗掉护发素的残留。 洗完之后带上浴帽，把头发包住。这个时候脸部和头部都洗干净了， 耳部的清洁也不要忘记了。 把全身再冲洗一遍， 将身体上的掉发、泡沫、污垢等彻底冲干净。洗完澡之后要用天然的产品来从头到脚舒缓全身，睡前把所有肌肤用润肤乳好好按摩保养一遍，提升睡眠质量的同时还能改善皮肤的状态。然后换上干净的衣服， 你就可以美美地睡上一觉了。