（青春期自慰是对还是错）

青春期

是每个人

都要经历的一个关键性时期，

它对于一个人的成长来说

至关重要。

在这个时期，

男性的身体内会分泌促性腺激素，

而促性腺激素能够使得睾丸发育，

产生睾丸酮，

睾丸又能够分泌雄性激素，

因为各种性激素的作用

和性器官的发育，

此时的男性会开始产生对性的渴望。

而女性大概从9-11岁开始，

就会分泌雌激素、孕激素

以及少量的雄激素。

不管是男性还是女性，

在这个时期对性都会产生一种好奇心理，

多数人会在青春期有幻想和憧憬，

进而会导致自慰行为的发生。

1、消除自慰偏见

青春期的自慰行为是正常的，自慰实际上就是人用手或者工具刺激生殖器或者生殖器以外其它部分而获得快感的一种性行为。

我国的自慰发生率相较国外来说比较低，女性的自慰比例较男性来说低很多，甚至很多国内的人都觉得自慰就是一件难以启齿的事情，认为自慰就是一种伤风败俗的事情。

但是，自慰就是一种人类的本能行为，也是一件非常普遍的行为，适度的自慰反倒有利于我们的身体健康。

要知道，

性冲动是难以控制的，

一旦产生怎么去消除呢，

我们应该去释放，

所以合理的自慰就是一种很好的释放方式

首先我们需要摆正自己的心理，不要觉得这是一件可耻的事情，长期的压抑可能会造成青少年的心理负担，比如焦虑情绪的产生，从而严重影响到生活甚至会使学习成绩下降。

另外

压抑性欲对生理方面的健康

也没有好处，

对男性来说，

可能会造成前列腺方面的疾病

2、父母应该对青春期孩子产生正确引导

父母是孩子最好的老师，父母发现自己的孩子有自慰行为时不应该去训斥或呵责，而是应该去正确的引导，去告诉孩子自慰时要注意隐私，而且自慰时一定要注意卫生。

最重要的是

要注意及时的与父母沟通，

不要频繁的自慰，

并且家长要对孩子的心理及时疏导。

3、自慰一定要注意什么

为什么我们要注意不能过度频繁的自慰，对于青少年来说，过度自慰会使人意志消沉，注意力难以集中，而且会出现记忆力下降的表现，从而严重影响自身健康。

过度的对生殖器官的摩擦，还会引起一系列的生殖道疾病，如男性的前列腺炎和女性可能会发生盆腔疾病。

并且，还可能会导致阳痿和早泄，并且还可能造成性欲有所减退，最终还可能引起性冷淡。

青少年在自慰时一定要注意卫生，要注意充分清洁好自己的手和外生殖器，清洁没有做到位，可能会引起感染，造成各种炎症。

自慰也要选择合理的方式，

千万不要为了满足自己的性欲

而去选择一些伤害自己的自慰方式，

这样可能会对生殖器造成伤害，

也会对健康构成极大的威胁。

同时，也要注意自己隐私的保护，不要在有人的地方进行，要尽量选择一个安静独立的环境，防止外界惊吓后产生的一系列心理问题。

4、如何去积极缓解性压力

注意力的转移和体育锻炼可以起到不错的效果，比如增强自我的心理营养，多阅读一些书籍，多培养一些兴趣和爱好，积极参与集体活动，参加个人或团体比赛。

尤其是体育运动可以很好的淡化性压力，既可以锻炼自己的体能，也能增强自我体质，最重要的是可以使能量正确的释放。

自慰

并不是一件错误的事情，

这需要我们去积极的

去认识它的真面目，

并且积极的去做出一些

对自己真正有益的事情，

青少年应该去积极学习性心理

和生理卫生的相关知识，

排除那些错误的认识，

进而做出正确的选择。

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