碱性水为什么喝着软（喝碱性水更健康）

最近朋友圈出现了一张常见品牌饮用水的「酸碱性测试」图。

还配有说明：

那么，这酸碱不同的水，

真的弱碱性比较好吗？

1以pH值来划分水质好坏不科学

专家表示，以偏酸性还是偏碱性来划分水质的好坏是不科学的，要以是否符合水质标准、水中的杂质及其受污染情况来决定水质的好坏。

事实上，很多天然的好水是偏酸性的。

在最新的一次包装饮用水食品安全征询稿中，pH值已经被拿掉，国家就是要淡化pH值的概念，因为目前没有权威理论可以定论水中的酸碱度对人体的作用。

2不存在酸性水或碱性水更健康的说法

现行的国家饮用水标准，要求饮用水pH值不低于6.5，不高于8.5，在这个区间内，水既可能呈弱酸性，也可能呈弱碱性。

符合标准的水都可以饮用，不存在喝碱性水好还是喝酸性水好。

人体的消化吸收过程是一个非常复杂的过程。

水是喝到胃里的，胃的环境是酸性的，pH约为2—3。胃液的作用一是杀菌，二是帮助消化。胃液是一种酸性较强的缓冲溶液。不管你喝什么水，喝到胃里后，pH值都会改变。

事实上，酸碱体质的理论早已被多名专家批判过，而通过食物改善酸碱体质更是牵强附会。