电动牙刷刷了牙该怎么清理（电动牙刷刷得更干净）

先做个小调查，你现在用的是电动牙刷还是普通牙刷？

身边很多用过电动牙刷的人都表示，再也不想用手动的了。可见电动牙刷确实是真香。好东西当然要给家人分享，于是，很多家长也想给孩子买电动牙刷，可是又担心电动牙刷会损坏孩子的小乳牙，而且担心孩子年龄小，用不好会伤到自己。

儿童电动牙刷，到底值不值得入手呢？

现在市面上的电动牙刷分为两类：旋转式和声波振动式，前者是借助刷头快速旋转产生的机械摩擦力清洁牙齿，后者主要是刷头的超声波转换器引发刷头高频率振动，从而把牙齿表面的牙垢振松动后清除。

而普通牙刷是用手部的力量通过刷头反复摩擦牙齿，对不同部位的牙齿逐步清除残留的食物残渣。

从清洁力度等各方面来说，电动牙刷确实要比普通牙刷好。

1.清洁能力

电动牙刷一般刷头比较小，对一些智齿、牙根、牙缝等较难清洁区域，会清洁得比较好，同时清洁的力度也较为均匀，清除牙菌斑、牙垢更彻底。

普通牙刷很难控制力度和方向，就连家长自己刷牙的时候，也较难做到用标准的刷牙方式，孩子就更难做到，所以普通牙刷清洁效率相对较低。

2.便捷性

电动牙刷只要按钮开启就自动会操作，手只要拿稳来回移动就行，不需要掌握力度，它还能自动计时，保证每次刷够2分钟，方便快捷，省时省力。

普通牙刷需要控制力度，还要掌握正确的刷牙方式，刷够2分钟也需要人工估算，很容易让人觉得刷牙是一件麻烦的事情，尤其是孩子更不容易坚持。

3.舒适感

很多刷过电动牙刷的人会评价它的力度相对较为均匀，温和舒适，刷毛也很柔软，用多了会产生依赖感。

普通牙刷虽然种类繁多，但选对一款舒适度高的牙刷很不容易，再加上手动刷牙轻重不一，不是很舒适。

4.对牙齿的损伤程度

电动牙刷的高频稳定振动对牙龈有按摩作用，能促进血液循环，刷牙时的力量稳定，会减少牙龈出血的概率，对牙齿的损伤相对较小。

普通牙刷很多人都是错误的刷牙方式，像是完成任务一样用力刷几下就搞定，一些拉锯式的横向刷牙方式，长久下来很容易损伤牙齿和牙龈，并且很难修复。

5.人群使用范围和接受度

电动牙刷价格相对较贵，刷头一般3-6个月更换，刷头更换价格比普通牙刷要贵，除了价格让普通人难以接受，还有一些人群也不太适用，例如：牙周患者、牙齿松动的老人、牙龈肿痛患者。

普通牙刷价格便宜，建议3个月更换一次牙刷，即使比电动牙刷更换频次高，但价格依旧是老百姓比较能接受的，几乎所有人都适用。

电动牙刷的好处这么多，尤其是对孩子来说似乎很实用，是不是可以赶紧给自家娃入手一个呢。

先不要急，孩子使用电动牙刷，其实是有要求。

一要看年龄。年龄太小的孩子一般不建议使用电动牙刷，一方面因为孩子手部肌肉还没发育完善，拿着电动牙刷并不稳定，刷牙效果会受影响；另一方面，电动牙刷毕竟是充电设备，孩子如果使用不当存在一定的风险，而操作不正确一直在某一颗牙齿上停留时间过长，也可能会把牙釉质过度磨损。

很多牙科医生会建议孩子尽量在10岁之后再使用电动牙刷，当然如果选择在12-13岁换牙结束之后会更好。这个年龄阶段的孩子手部力量比较稳定，也有一定的主动性，对电动牙刷的使用更为灵活，不需要家长帮助就可以独立完成，并且会对电动牙刷产生一定的兴趣，基本只要家长介绍一遍使用方法和注意事项，就能很好地掌握。

二是要正确选择合适的电动牙刷。

1.刷毛选择很重要

由于孩子的口腔比较稚嫩也非常敏感，家长不能选择太过坚硬的刷毛，刷毛的磨圆处理要在80%以上，要不然很容易磨损孩子的牙齿和牙龈。

2.手柄要选择适合的

孩子手掌较小，为了方便抓握家长应该选择手柄比较纤细的电动牙刷，如果是手动牙刷手柄粗一些更合适。

3.刷头尺寸不能太大

建议选择刷头的长度在孩子牙齿覆盖2-3颗较为合适，要适合孩子口腔大小能够灵活转动。

4.选择适当的价格

有些家长还不知道孩子会不会长期用，也为了给孩子体验一下电动牙刷，所以在挑选的时候会选择比较便宜的产品。但低价格的产品材质和使用体验感相对不是很好，劣质刷毛、手柄设计缺乏人性化考虑、刷毛磨圆率低等等，孩子体验感差，刷不干净反而会特别伤牙。

5.建议使用儿童专用电动牙刷

儿童专用电动牙刷，用起来震动频率更均匀和稳定，不需要太用力，可降低对牙齿和牙龈的损伤，同时刷头尺寸和刷毛柔软度也更适合。另外儿童电动牙刷的趣味性对孩子来说也有一定的吸引力，各种有趣的图案增加孩子对刷牙的兴趣，安全性也更有保障。

总结一下：

不管是电动牙刷还是普通牙刷，家长在选购的时候请一定要认真对待，了解清楚自己的孩子适合用什么样的牙刷，哪些方面要避免走入误区，不盲目跟风。毕竟牙齿的好坏是孩子一辈子的事情，选择适合的牙刷，养成正确的刷牙习惯才是最重要的。