喝槐花茶有什么好处（夏天喝点槐花茶）

槐花好看又好吃，还有药用价值。特别是在即将到来的炎炎夏日，喝一杯槐花泡的茶，可以清热解毒，能消解不少的暑气。中医师说，夏天人体燥热暑气重，烦躁、便秘、嗓子疼、皮炎、发疹等问题很容易出现，只要适量喝一些槐花茶，坚持半个月左右就会发现这些症状能缓解不少。

槐花中的芸香甙及其甙元槲皮素能提高毛细血管正常的抵抗力，减少血管通透性，恢复血管的正常弹性，有效预防血管出血。

槐花富含的氨基酸、黄铜、硒，有很强的凉血、止血效果。可以预防血热、血淤、过敏性体质，对心脑血管疾病有较好的防治作用。

槐花中的槲皮素能有效地降低肝、主动脉和血液中的胆固醇量，从而降低血脂和血压。对双高患者来说，槐花茶是不错的选择。

槐花中的氨基酸、硒元素对损伤的胃粘膜具有修复再生、提供营养的作用，经常喝槐花茶的人胃粘膜可以得到修复，肠胃的炎症也能有所缓解。

1、槐花偏甜，糖尿病人想喝一定要注意适量

1、菊槐茉莉茶

材料：菊花3克，槐花3克，茉莉花3克。

泡法：将菊槐和茉莉花放入杯中，如果喜欢甜味的朋友可放两颗冰糖。最好在杯中掺入沸水，炮制约3-5分钟在饮用即可。

作用：菊花槐花可以平肝火降血降压，缓解头晕头痛；茉莉花可以安神养颜，助人入眠。

2、大黄槐花蜜饮

材料：生大黄4克、槐花30克、蜂蜜15克、绿茶2克。

泡法：先将生大黄拣杂，洗净，晾干或晒干，切成片，放入砂锅，加水适量，煎煮5分钟，去渣，留汁，待用。锅中加槐花、茶叶，加清水适量，煮沸，倒入生大黄煎汁，离火，稍凉，趁温热时，调拌入蜂蜜即成。早晚2次分服。

作用：清热凉血，适合有便秘、便血，血色鲜红等症的人。

编后语：槐花在农村比较常见，药店和菜市场也可以买到。夏天快到了，凉性的槐花茶固然是很不错的饮品，但是也有根据自身状况适时适量的饮用，如果不太适合就暂停饮用！

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