播求泰拳练习（如何让对方的力量消失于无形）

接腿技术对判断能力以及条件反射，遇事应变能力要求很高。

可以说是比提膝格挡这种防守技术要求更高的技术 也是判断一个选手的整体实力一个重要的因素。

以图为标准

1：手腕准确的托起对方脚腕并微向上抬起

2：不得让对方膝盖完全蹬直 力量完全蹬出去 要在对方力量未完成形成前用身体挡住发力点（脚前掌）

3：后手紧帖下额以及头部 并准备随时拔动对手头部以及颈部

记住十分重要的一点接腿技术的使用是相反力量的形成，可以理解为向上向下或者向下向上才能让接腿技术产生暴摔的力量（手与脚同时拨动）～

想象一下水泥地上接住的腿重摔在地面的场景

接腿时手部尽可能一气呵成，幅度不要过大有点隐蔽性 不然你就会～

又或者被人发现了成了这样～

看着扭曲的面部，好好勤加练习接腿技术吧✌

感谢本期“黄金靶师”我们需要更多的鼓励推出更多精彩的技术

下一期：反身肘击泰拳中最具有隐蔽性的“杀手锏”

【作者简介】

TN-搏击陶宁：中国第一批海外征战泰拳手 泰拳王子“播求”波帕姆拳馆（por.pramuk）长期训练效力运动员。致力于科学角度下分解格斗技术动作的形成。

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