孕期保健怀孕初期身体的9大变化（女性身体有这6个变化）

育儿在线学堂：在怀孕前期身体不会有明显的征兆，这样既有可能因为不知道自己怀孕了做一些“傻事”。所以很有必要教孕妈妈通过一些方法细心观察自己的身体，尽早知道已经怀孕的事情。

细心观察，你会发现怀孕后，你的身体已经在悄悄地发生变化了，如果你一直测量基础体温的话，会发现此时基础体温持续升高，也有部分人在受精卵着床时，白带中带有血丝或出血。

身体有这6个变化，证明你已经怀孕

1、基础体温上升

如果怀孕就算到了月经期，基础体温也不会下降，反而继续升高36.7至37.2℃。发热状态会一直持续到怀孕13至14周，备孕的准妈妈可以排除疾病，影响体温升高状态持续三周以上基本可以确定为怀孕。

2、停经

停经是最大的妊娠变化，对于月经周期稳定的女性，如果月经推迟一周以上，基本可以确定为怀孕，但也不要急于判断，最好去专科医院做一个检测，因为也有环境变化和精神刺激引起月经推迟或闭经的可能。

3、乳房变化

乳房变化很像月经前期乳房的变化，只是怀孕的女性变化更加明显一些，乳头触碰到内衣会疼痛，乳房变得更加柔软，乳头、乳晕颜色加深。

4、困乏劳累

如果你此时已经怀孕了，那么你会感到容易劳累，睡眠时间有所增加，这是激素变化造成的。

5、白带增多

怀孕时白带会比平时增多，但如果白带太多，则表明可能患有阴道炎症，如果白带呈红色出血状，一定要向医生咨询。

6、呕吐

怀孕之后最明显的征兆之一就是呕吐，可能你会对某些气味特别敏感，以及特别讨厌某些食物。比如有的妈妈以前特别爱吃茄子，怀孕以后就不能闻到这个味道。

这些孕期数据，孕妈妈必须知道

所有女性朋友，如果打算要宝宝，建议你对孕期有一个整体的了解，这样会帮助你更好的了解孕期的各个时间节点。

胎宝宝在母亲体内的生长时间是：约40周280天

计算预产期的方法：日子是末次月经首日加7，月份是末次月经起始月日期的月数加9或减3

怀孕反应出现的时间：一般是停经40天左右

首次检查时间：停经一个月后会出现早孕反应时

怀孕反应消失的时间：怀孕第12周左右有些孕妈妈可能要晚一些

妈妈洗澡适宜的水温：38至42摄氏度

孕期体重增加值：不超过12.5千克

正常胎动次数：12小时30次以上，不低于20次

正常胎心次数：每分钟100至160次

临产标志：腹部规律阵痛每隔5到6分钟宫缩一次，每次持续30秒以上

产程时间：初产妇为12至16小时，经产妇为6到8小时

怀孕初期症状，和这些这些数据，打算怀孕的女性可以拿个小本本记下来了！

(撰文：堂小妹，图片来自网络)

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