哪种防脱育发好（北京皮肤科专家防脱育发大讲座）

医学要闻｜北京皮肤科专家防脱育发大讲座！现场传授育发方法！

脱发是现在越来越多年轻人最困扰的事情之一。越来越高的发际线，不仅对颜值造成冲击，也带来衍生的烦恼:相亲被拒绝、面试被挑剔……为了摆脱“秃”如其来的烦恼，“脱发星人”想尽了办法。试用各种“防脱神器”:生姜、黑芝麻、防脱洗发水……这些“神器”真的能留住秀发吗?下面我们看一下专家怎么说。

【涂抹生姜真的可以生发吗？】

涂抹生姜在传统医学的记载中确实有生发效果，不过现代科学研究证实，若想生姜外用有效，必须将姜汁调至恰当的浓度，浓度过高或过低都不行。当姜汁浓度过高，其主要的活性成分就会引起毛囊真皮细胞的凋亡，进而抑制毛发的生长。

【吃黑芝麻防脱有用吗?】

食用黑芝麻防脱没有任何科学根据，黑芝麻内不含任何防脱的成分，而且其中含有很多油脂类物质，对于由脂溢性皮炎造成脱发的患者来说，大量食用反而会加重皮脂的溢出，使脱发情况更加严重。

【用防脱洗发水有效吗?】

在治疗脱发时，不少人寄希望于一些宣称具有防脱成分的洗发水，试图通过日常洗发来实现防脱、生发的目的。所谓防脱洗发水，就是在普通洗发水里加入一些治疗脱发的药物。洗发水与头发、头皮接触的时间很短，在洗发水里添加的防脱药物，其浓度一般较低，不可能仅靠用防脱洗发水来实现防脱或生发的目的。

【那该如何科学生发呢？】

一般可以选用欧丹锦这一类的育发产品来达到防脱生发的效果，它对于各种类型的脱发都具有针对性的改善。里面的何首乌、姜根、人参等可以帮助我们在防脱的基础上，更好的焕活头皮毛囊、提高毛囊对营养吸收，从而达到促进新发的生长的作用，一般持续使用一到两个疗程即可达到理想的发量。

另外，需要多吃蔬菜水果，头发的生长不仅离不开蛋白质，还需要大量的微量元素。有医学研究发现，人体内在缺乏微量元素铜时，会使头发发黄，而铁元素在保证运送头发的血液的含氧量上起重要作用。因此，护理头发要注意多吃含微量元素丰富的绿色蔬菜食物。