高温缓解中暑办法（中暑到感冒可能只差2天）

来源：钱江晚报

感受到了一夜换季了吧

中央气象台这组对比图

让你看得明明白

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蓝得发紫连成一片的大风降温图，

让人看得瑟瑟发抖，

用中央气象台的话说，

高温？高温是不可能回来的，

后面只有冷与更冷的区别

最近，寒潮就席卷全国多地，

当我们在犹豫是否要穿秋裤时，

多地已经加入下雪群聊

还有的地方已经出现棉被披着披着

就上街的现象

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而从昨天起，

我省多地也入了秋，

但这一入秋就似深秋。

很多网友都在吐槽

变天太快，居然只在瞬间

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有人冷得直接上了棉袄，

要知道降温，才刚起了个头。

今天，还有冷空气将补充影响。

看回程路上的很多小伙伴，都穿上了秋装！

从今天早晨最低气温来看，浙北完全就是冷飕飕的感觉。

今天早晨杭城最低气温仅14.6℃，

再创下半年以来气温新低纪录。白天最高气温也只有16.2℃

雨水还要继续加量。

今夜开始到后天，浙中北雨势会稍大些， 达到中雨的量级，更显寒凉。

夜里起杭州的雨会逐渐明显起来，达到小到中雨的量级。

明天，冷暖气流交汇在杭州地区， 杭城雨雨雨不停， 甚至一直到10月8日长假结束后，仍是维持小到中雨的天气。

刚刚经历完一波剧烈降温，

冷空气又在酝酿之中。

预计8日至10日，新一轮较强冷空气将影响我国中东部大部地区，继续带来大风降温天气。华北、东北地区将会出现明显雨雪，中东部的气温也将由常年同期偏高转为偏低。

浙江天气预计，9日起，这轮冷空气南下影响，我省有一次弱降水、降温及大风天气过程，气温会再下一个台阶。

看目前预报，9日、10日，杭州早晨最低气温竟然在个位数，真是同期罕见。

据杭州天气，预计9日受冷空气南下补充影响，杭州会有一次降温、北风增大、弱降水天气过程。冷空抵达后，10日开始天气会转晴，但10-12日的最低气温将降至8~12℃

有人调侃，

杭州总是春夏咻冬。

杭州这是要入冬了吗？

显然不会！

入冬的标准是

平均气温降到10度以下，

而不是最低气温。

那秋天去哪了？

为什么夏天过完

就好像要直接过冬一样？

杭州天气表示：大家耐心等等，等9号这波冷空气下来，10日开始天气转晴，虽然温度会降，但天晴之后，秋高气爽的感觉会马上回来，秋天最美的时光才刚刚开始，穿秋装、赏秋景，一切美好都正当时！

秋天一到，

又有一个老生常谈的问题来了，

“春捂秋冻”

所以，还要不要听妈妈的话穿秋裤呢？

一早这个重要提醒冲上热搜，

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据央视新闻，俗话说，“春捂秋冻，不生杂病”，那么到底该怎么“冻”才科学呢？首先，“秋冻”要逐渐增加衣物，根据气温适当地加衣服，添加衣物应以能承受的寒冷为度。一旦气温明显下降，还是要及时添加衣物，以免疾病的发生。

其次，“秋冻”并不适合所有人。

以下三类人群不宜“秋冻”：抵抗力较差的老人和小孩；有心脑血管疾病、呼吸系统疾病的人群；体质偏弱者、胃肠道疾病以及骨关节疾病的人群。

此外，中医提醒，人的背部、脚部不宜冻。

那么秋裤要不要穿呢？

@中国天气 气象分析师提示：

①日最低气温低于10℃时，体质较弱的人可考虑穿上秋裤；

②日最低气温低于5℃时，建议大家都穿上秋裤；

③日最低气温低于-10℃时，棉裤就该上阵了。

所以，对照温度，大家可以自行安排秋裤！

小编觉得，看杭州天气，

秋裤这几天可以缓一缓，

不过，袜子是可以穿起来了！

天气预报

来源：钱江晚报全媒体编辑中心综合杭州天气、浙江天气、中央气象台、央视新闻、网友评论、钱江晚报小时新闻记者方力

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