枸杞吃太多会有什么影响（枸杞吃多了会怎么样）

宁夏有三宝，但是最为让人熟知的应该就是枸杞了，而宁夏是中国枸杞的主要生产地。枸杞是一种很常见的中药材，营养价值很高，对人们的健康有益。因此，许多人都非常的喜欢用枸杞泡茶。那么，枸杞吃多了会怎么样？

枸杞吃多了会怎么样？

枸杞虽好，却不适合进食过多。因为枸杞具有补血安神，生津止渴，润肺止咳，养肝明目，补肾益精的功效。枸杞常用来入药，可以辅助治疗腰膝酸软，肾亏肾虚，阳痿早泄，目昏多泪，头晕目眩，虚劳咳嗽等症状。但是，进食过量容易导致身体出现健康问题，其中最主要的就是导致上火，滋补过头有时也是一种负担。

值得注意的是，枸杞的温热性质强，对于体内燥热严重的人来说，不适合进食过多。除此之外，枸杞也不是所有人都适宜食用的。因为枸杞有温热的效果，患有高血压，或者性情急躁，内火旺盛的人不是进食，平时大量进食肉类食物导致面泛红光的人也不适合多进食枸杞。枸杞具有补虚的功效，对于肝肾不虚的人，不宜多服用枸杞。

枸杞可以入药，属于中药的一种，毕竟是药物，辅助治疗的时候常常会存在药性。补阴药对于身体健康的人来说，服用过量会加重身体负担，因此不适合大量进食。对于身体健康的人，如果经常乱用补虚的药物，会导致身体健康受到了影响，也就是常说的滋补过头。有部分身体虚汗多人进食过多枸杞，还会出现滑脱泄泻。部分人进食太多枸杞导致眼睛胀痛，红肿，视力模糊，这也是常见的上火症状表现。因此，枸杞子不能进食过量，是药三分毒。平时在滋补身体的时候最好经过医生的指导和建议，切不可自己盲目大量进补。

总之，枸杞虽然对于人们的健康有积极作用，但吃多了还是会给人们的健康带来威胁。因此，在日常生活中一定要更加科学的食用枸杞，这样才能让身体变得更好。

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